* انا مريض بالسكري وسمعت ان مرضى ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ ظ…ط¹ط±ط¶ظˆظ† ط§ظƒط«ط± من ط؛ظٹط±ظ‡ظ… ظ„ط§ظ…ط±ط§ط¶ القلب، فكيف احمي نفسي من الاصابة بجلطات القلب؟
– ينصح مرضى السكري بمايلي:
1 – التحكم بمستوى السكر بدقة بحيث يبقى hba1c اقل من 7%.
2 – ابقاء الكلسترول الضار ldl اقل من 2.5
3 – التحكم بالضغط في حدود 120-12570-75/
4 – اخذ الاسبرين يوميا او ما يعادله.
5 – اخذ أحد ادوية مجموعة acei او مايكافئها.
6 – الفحص الطبي الدوري المنتظم عند طبيب ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ وننصح بعمله سنويا ويتم التأكد من اداء الشرايين اما بالجهد الكهربائي او بالتصوير النووي للقلب او الجهد بالاشعة الصوتية وان كان اجراء الفحص النووي لشرايين القلب لمرضى السكري الذين ليس لديهم اعراض مسألة خلافية بين أهل العلم في الوقت الحالي الا اني اميل الى اجراء ذلك الفحص وذلك الفائدة المرجوة من اكتشاف امراض شرايين القلب في هؤلاء المرضى مبكرا اكبر بكثير من الضرر المحتمل او التكلفة المادية لاجرائها وخصوصا ان نسبة الاصابة بالجلطات القلبية في مرضى داء السكري هي حوالي 2% سنويا وهي نسبه عالية مقارنة بغير مرضى السكري. 7.الممارسة المنتظمه لاي نوع من الرياضة البدنية يستطيع المريض اداءها بانتظام وتؤدي الى رفع كفاءة لياقته البدنية.
