التصنيفات
مطبخ

طريقة عمل لوبياء بالزيت من مطبخي

المقادير:

المقادير:
1 – نصف كغ ظ„ظˆط¨ظٹط§ط، خضراء
2 – ربع كوب زيت زيتون
3 – ملعقتين كبيرتين بصل مفروم ناعما
4 – ملعقة كبيرة ثوم مدقوق
5 – كوبين بندورة مقشرة ومفرومة ناعما
6 – بهار، ملح حسب الرغبة

الطريقة:

طريقة التحضير:
– نغسل اللوبياء جيدا ونسحب الخيط الجانبي منها ونقطعها إلى مكعبات
– نضع الزيت في طنجرة على النار وعندما يسخن قليلا نضع البصل والثوم ونحركهما قليلا ثم نضيف اللوبياء ونقلبها جيدا ونغطي الطنجرة بعد أن نضيف ربع كوب من الماء ونتركها على نار هادئة لمدة ثلث ساعة أو حتى تنضج اللوبياء عندها نضيف البندورة والملح ونقلبها جيدا ثم نعود ونتركها على نار هادئة حتى تنضج حوالي النصف ساعة
– نسكب اللوبياء في جاط التقديم ونرش على سطحها قليلا من البهار ونقدمها ساخنة أو باردة حسب الرغبة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.