سريلانكا عاصمتها كولمبو
التصنيف: ملتقى التعليم والحياة المهنية
مستوى الصعوبة : سهل
خطوات
01 قبل عمل التدليك قومي بتمشيط الشعر جيدا وأثناء ذلك انحني للأمام لمساعدة زيادة تدفق الدم للرأس مستخدمة فرشاة ذات أسنان واسعة
02 اجعلي ط±ط£ط³ظƒ مثنيا لأسفل وقومي بجر أصابعك بسرعة وبشيء من القوة ابتداء من الجذور وحتى الأطراف.
03 ارفعي رأسك لأعلى ثم ضعي أصابعك على جانبي الرأس فوق الجبهة ثم قومي بتحريك الأصابع وليس الأظافر على ظپط±ظˆط© الرأس للوراء.
04 ضعي أصابعك على الرأس في آي موضع مع جعل اليد على هيئة (يد القطه) وقومي بفرك الرأس بأصابعك وكرري ذلك بعدة مواضع.
05 حركي أصابعك بحركه دائرية على( خط الشعر) من الخلف وحتى الكتفين لمساعدة استرخاء أي عضلات مجهدة أو متقلصة
06 وأخيرا ضمي شعرك وارفعيه لأعلى في اتجاه أحد الجانبين مع إمساكه بكلتا اليدين ثم قومي بلم الشعر مع الشد لأعلى بخفه حتى تشعري بحدوث شد بفروة الرأس وكرري ذلك بجعل الشعر متجها للجانب الآخر
07 قومي بعمل هزهزة للرأس من ناحية لأخرى. هو تدليكه بطريقه صحيحة لأن شعرك يفتقد للأكسجين بسبب أن الفروة غير نشيطه ولتصلي الى ذلك عليك بتدليكها لان ذلك يجلب المغذيات والأكسجين والهرمونات بوفرة لبصيلات الشعر فتأخذ حاجتها الكافية منها.
المصدر موقع كيف
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
قبرص عاصمتها بيقوسيا
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
قناع الليمون
القناع الروسي
-قناع البحر المتوسط
الماسك الفلبيني
خطوات
01 قناع الليمون اخلطي كمية متساوية من عصير الليمون الطازج وزيت الزيتون لترطيب الشعر الجاف وإعطائه مظهرا لامعا.
02 القناع الروسي يتكون هذا القناع من الحليب أو زبد الحليب. ويساعد على حماية الشعر من القشرة، وتقوية الجذور وإضافة اللمعان والنعومة للشعر
03 قناع البحر المتوسط أما هذا القناع فيتكون من صفار البيض مخلوطا مع العسل السائل. ويساعد على تغذية فروة الرأس وجذور الشعر.
04 الماسك الفلبيني يتكون من زيت جوز الهند النقي ويساعد على علاج الشعر المتقصف.
المصدر موقع كيف
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
أسبانيا عاصمتها مدريد
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
2ملعقه خل التفاح
2ملعقه جليسرين
1ملعقه زيت زيتون
1ملعقه زيت جوز الهند
2بيضه .
خطوات
01 توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابع
02 ثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها
03 ثم يغطى الرأس بفوطه دافئة .
04 يترك على ط§ظ„ط´ط¹ط± 45 دقيقهثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب
المصدر موقع كيف
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
التشيك عاصمتها براغ
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
فنجان صغير حنة
2 ملعقة لبن زبادي (حسب طول الشعر)
بيضة.
ملعقة عسل
خطوات
01 تضاف المكونات جميعها في وعاء وتعجن بقليل من اللبن
02 توضع على ط§ظ„ط´ط¹ط± ثلاث ساعات ولكن الأفضل أن يترك طوال الليل
03 تستخدم مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر.
المصدر موقع كيف
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ ط§ظ„ط´ط¯ظٹط¯ ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ الصغار
لديّ طفلة تبلغ من العمر 11 سنة وهي تعاني من صداع شديد . أرجو توضيح أسباب ذلك وطريقة العلاج؟ – نحتاج معرفة الاعراض المصاحبة لذلك ووقت الصداع من النهار ومكان الصداع بالضبط في أي جزء من الرأس لكن عموما وكما يعرف الجميع ان الدماغ عبارة عن مركز مراقبة الجسم وضبطه ، فهو مزود بشبكة من الأعصاب يدرك بواسطتها جميع التفاعلات داخل الجسم وفي محيطه، ومن ثم يقوم بتحديد رد الفعل الملائم لذلك.
غالباً ما يترافق الصداع مع ارتفاع في درجة الحرارة أو التهاب في الجيوب الانفية أو ألم في أحد الاسنان ، ويشير الصداع أحياناً إلى بداية إصابة الطفل بالأنفلونزا .
وفي حال كان الصداع مصحوباً بالحمى أو الخمول أو بتيبس في العنق أو القيء أو عدم تحمل الضوء أو أيضاً الاضطراب، فقد يكون السبب في ذلك مرض يحتاج الى عناية طبية عاجلة كالتهاب السحايا أو التهاب الدماغ مثلاً لاسمح الله . وإن كان الطفل يعاني من الصداع، فعلينا أن نتحقق ما إذا كان يعاني أيضاً من عوارض أخرى، كأن يعاني مثلاً من ألم في أذنه أو من الزكام أو من إصابة جهازه التنفسي بالالتهاب.
أما في حال كان الطفل يتعرض للصداع بعد استعماله الحاسوب أو بعد مشاهدته التلفاز أو أيضاً بعد القراءة، فمن المحتمل أن يكون يعاني من بعض المشاكل في نظره، وينبغي استشارة طبيب العيون.
وقد يصاب بعض الأطفال – ولاسيما إن كان لديهم أقارب يعانون من حالات الصداع – بحالات الشقيقة وآلام المعدة التي تعاودهم باستمرار. كما وأنهم غالباً ما قد يصابون بحالات الشقيقة عندما يكبرون.
غالباً ما يترافق الصداع مع ارتفاع في درجة الحرارة أو التهاب في الجيوب الانفية أو ألم في أحد الاسنان ، ويشير الصداع أحياناً إلى بداية إصابة الطفل بالأنفلونزا .
وفي حال كان الصداع مصحوباً بالحمى أو الخمول أو بتيبس في العنق أو القيء أو عدم تحمل الضوء أو أيضاً الاضطراب، فقد يكون السبب في ذلك مرض يحتاج الى عناية طبية عاجلة كالتهاب السحايا أو التهاب الدماغ مثلاً لاسمح الله . وإن كان الطفل يعاني من الصداع، فعلينا أن نتحقق ما إذا كان يعاني أيضاً من عوارض أخرى، كأن يعاني مثلاً من ألم في أذنه أو من الزكام أو من إصابة جهازه التنفسي بالالتهاب.
أما في حال كان الطفل يتعرض للصداع بعد استعماله الحاسوب أو بعد مشاهدته التلفاز أو أيضاً بعد القراءة، فمن المحتمل أن يكون يعاني من بعض المشاكل في نظره، وينبغي استشارة طبيب العيون.
وقد يصاب بعض الأطفال – ولاسيما إن كان لديهم أقارب يعانون من حالات الصداع – بحالات الشقيقة وآلام المعدة التي تعاودهم باستمرار. كما وأنهم غالباً ما قد يصابون بحالات الشقيقة عندما يكبرون.
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مستوى الصعوبة : سهل
خطوات
01 كلما كان الخضاب غامقاً كان لون ط§ظ„ط´ط¹ط± غامقاً ولامعاً والخضاب الداكن يسمى "الميلامين" وكلما كان لون الخضاب "الميلامين" فاتحاً كلما كان لون الشعر فاتحاً.
02 شيب الشعر في سن مبكرة هو النقص في مادة الميلانين وقد يكون الشيب المبكر ناتجاً عن سوء التغذية الصحية أو بسبب أحد أمراض فقر الدم، أو بعد الخضوع لعملية جراحية تحت التخدير العام.
03 التخدير أيضاً يسبب سقوط الشعر وليس شيبه فقط، ولكن الخوف والفزع من العملية هما سببان مساعدان على الشيب، ولا نستطيع أن نغفل دور العامل الوراثي فهو يلعب دوراً مهماً في الشيب. والشيب الحقيق لا يظهر إلا بعد العقد الرابع من العمر، وقبل ذلك يكون شيب الشباب.
04 مع تعدد أسباب الشيب من تأثير عملية الخضاب في الشعر وكبر السن والخوف والوراثة يأتي دور العطور حيث تتسبب في جعل الشعر باهتاً لأنه يفقد دهنه الطبيعي ولكن ليست سبباً مباشرًا في شيب الشعر؛ بل تجعل لون الشعرة فاتحاً كما أن العطر لا يزيل صبغة الشعر الأصلية من تحت الجذور، ويفضل وضع ماء الكولوينا على الشعر بدلاً من البارفان؛ لكونها مخففة حيث تعمل الكولونيا على تعقيم فروة الرأس وتكافح القشرة إذا ما دلكت بها مرة أسبوعياً.
05 يلزم على الإنسان أن يعرض شعره للشمس والهواء مدة نصف ساعة يومياً حيث تنشط الدورة الدموية وتتفاعل مع مادة الخضاب فيصلح لون الشعر ويزداد قوة ونماء وحيوية.
المصدر موقع كيف
