مركز ظپظ‚ظٹظ‡ظٹ ظ„ظ„ظ†ط¸ط§ط±ط§طھ مدينة الرياض 4771091
التصنيف: الاستشارات الصحية و الطبية
مستوصف ط±ط¬ط§ظ„ ط§ظ„ظ…ط¹ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ رجال المع 7225237
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
أعاني من زيادة في الوزن واحتاج لممارسة الرياضة فما هو ط§ظ„طظ„ الأمثل؟ وهل ط§ظ„ظ…ط´ظٹ ظˆط§ظ„ط¬ط±ظٹ على ط§ظ„ط³ظٹط± ط£ظپط¶ظ„ أم على ط§ظ„ط£ط±ط¶ أفضل؟
– الرياضة مهمة جداً في برنامج تخفيف الوزن ولكن يخطىء كثير من الناس في اختيار الرياضة المناسبة فعند الأشخاص ذوي الوزن الزائد والذين قد تكون لديهم أعراض خشونة في الركبة في نفس الوقت فإن أفضل رياضة هي المشي السريع وليس الجري حيث إن المشي السريع يزيد من معدل الضربات بمعدل كافٍ لحرق الدهون والسعرات الحرارية ولكن في الوقت نفسه لا يضع ضغوطاً كبيرة على العضلات والمفاصل وبصفة عامة فإن المشي على أرض طبيعية أفضل من سير الجري ولكن إذا كان لا يوجد بديل آخر فيجب التأكد من استخدام حذاء رياضي سميك ومبطن وعمل إحماء للعضلات والتدرج في استخدام السير بالإضافة إلى ذلك فإن رياضة السباحة تعتبر من أفضل الأنشطة لأنها تستدعي تحريك معظم عضلات الجسم ولكنها ذات ضغط منخفض على المفاصل بسبب الماء الذي يحمل معظم وزن الجسم.
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مجمع ط¹ظٹط§ط¯ط§طھ د / ظ…طظ…ط¯ ط§ظ„ط؛ط§ظ…ط¯ظٹ ظ„ظ„ط·ط¨ ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ ( 1 ) مدينة الرياض 2920171
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
صيدلية فهد ط³ظ„ط·ط§ظ† رقم ( 7 ) الباحه 7250100
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
صرف لي الطبيب حبوبا مضادة ظ„ظ„ط§ظ„طھظ‡ط§ط¨ ولكنها غير موجودة في الصيدلية والموجود هو ط¨ط¯ظٹظ„ فقط فهل هناك مشكلة؟
– في كثير من الأحيان إن لم يكن في معظمها يكون هناك أكثر من شركة تصنع الدواء نفسه وتسوقه تحت اسم بديل ولكن المادة الدوائية الفعالة تكون هي نفسها ومن المفروض أن تؤدي الغرض نفسه وقد توجد بعض الاختلافات في بعض الأحيان نتيجة جودة المصنع المنتج للدواء ولكن بصفة عامة فالمفروض أنها كلها تؤدي الغرض ولا توجد مشكلة في تناول الحبوب البديلة طالما كانت تحتوي على نفس المادة الدوائية.
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
طيف ط§ظ„ط¬ظˆظ‡ط±ظ‡ / ظ…ظ†ظپظˆطظ‡ مدينة الرياض 4500613
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مستوصف ط£ط³ط§ظ…ظ‡ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ الباحه 7293000
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
* هل ظ‡ظ†ط§ظƒ ط¢ط«ط§ط± ط³ظ„ط¨ظٹط© ظ„ط£ط´ط¹ط© ط§ظ„ط±ظ†ظٹظ† ط§ظ„ظ…ط؛ظ†ط§ط·ظٹط³ظٹ وأيضاً هناك كثير من الناس يخافون منها فهل هناك حل آخر ؟
– أشعة الرنين المغناطيسي (magnetic resonence imaging) كماهو اسمها تعتمد على المجال المغناطيسي والذبذبات لتكوين الصورة وهي بذلك لا تصدر إشعاعات سينية كما هو الحال في أشعة إكس العادية .ولذلك فهي آمنة تماماً من الناحية الطبية وليس لها آثار إشعاعية جانبية كما هو الحال في الأشعة السينية والمقطعية العادية . إلا أن أشعة الرنين المغناطيسي تعتبر غالية الثمن عند مقارنتها بالأشعات العادية .
وهذا الثمن سعره فيه كما يقال لأنها أشعة دقيقة جداً وتظهر أجزاء الجسم بدقة شديدة ووضوح كبير مما يجعل التشخيص الدقيق سهلاً بإذن الله . ولكن نظراً لأن جهاز أشعة الرنين المغناطيسي يكون صغيراً ومغلقاً في أغلب الأحيان فإن كثيراً من المرضى لا يستطيعون تحمل البقاء داخل الجهاز لفترة قد تصل إلى النصف ساعة . وفي هذه الحالات يمكن وصف بعض الأدوية المهدئة لكي يتناولها المريض أوالمريضة قبل الدخول في جهاز الرنين المغناطيسي أو يمكن اللجوء إلى جهاز الرنين المغناطيسي المفتوح (open MRI) والذي يجعل المريض يشعر بحرية أكبر وبسهولة وهدوء عند إجراء الفحص . وتعتبر أشعة الرنين المغناطيسي من أهم الوسائل التي يُلجأ إليها لتشخيص أمراض العمود الفقري وبعض أمراض الركبة والكتف وغير ذلك من المناطق الدقيقة في جسم الإنسان .
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
نظارات ط§ظ„ط³ظ„ظ…ط§ظ† فئة (ط¬)/ظپط±ط¹ ط§ظ„ظ…ظ„ط² مدينة الرياض 4043151
