التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

صيدلية شركة النهدي رقم (30) دليلك

صيدلية ط´ط±ظƒط© ط§ظ„ظ†ظ‡ط¯ظٹ رقم (30) جدة 6576464

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

【♥ الليمون وفوائدهـ♥】

عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمونملكة الفواكه
وسمي حامض الليمون في الطب باسم الحامض الطبي
من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من
عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصيرالليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس

وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.
كما توجد في الليمون
أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس
وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية
كما يعتبر فيتامين أ الموجود في الليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد
ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيز بناء النسيج الحيوي الجديد,
أما فيتامين ج الموجود بنسبة (40 50 مليجرام) في كل 100 جم من الليمون

فله خواص عظيمة في أوضاع الغدد وعملها ونشاطها, أما فيتامين ب فهو العنصر الفعال في حماية الأوعية.
وتحتوى خلاصة الليمون
على 95% من المواد العطرية وغيرها من العناصر المفيدة في الطب والصناعة.
والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000 ليمونة

فوائد ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† طبيا

حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة
في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.
فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.
كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر
منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.
أما فيتامين ب الموجود في الليمون
فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.
أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.
وكذلك يحتوي الليمون
على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.

أما حامض الليمون
فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.
أما الفسفور المحتوى في الليمون
فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.
أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقوِ للدم.
وأخيرا يحتوي الليمون
على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية
كما تعطى انتعاشا وحيوية.

؟؟ كيف يمكننا الاستفادة من الليمون

للمحافظة على صحتنا؟؟

يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون

في حالات معينة
يفيد فيها أكثر من غيره,
وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان
وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:

لتشقق الأظافر:
تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم
مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.

للإقلاع عن التدخين:

يشرب قشر الليمون

مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.

للكلف والنمش:
يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.

للبرص:
يحرق قشر الليمون


البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.

للبشرة الدهنية
: يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم
وفي الصباح



يغسل بماء فاتر وليمون.

للقشرة في فروة الرأس:
تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم
وفي الصباح



تغسل بماء ساخن وشامبو.

لاحتقان الكبد:
تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,
وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل



حتى الصباح

ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.

مشهي للطعام:
يؤكل الليمون



المخلل مع وجبات الطعام

أو تؤكل ليمونة قبل الأكل مباشرة.

لأورام الحلق والتهابات اللوز:
تستخدم غرغرة عصير الليمون



عدة مرات في اليوم.

مع شرب ليمونادة دافئة.

لتقشر الجلد:
تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون
ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.

للأرتكاريا:
يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء ,
وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء,
مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والشعير كالشاي صباحا ومساء
مع تجنب الأسماك والموز والبيض والفراولة والشكولاته والبهارات والفلفل الحار.

لفطريات الأصابع في القدمين:
تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم
ويدهن به قبل النوم, وفي الصباح


يغسل ويجفف بقطن طبي.

لمنع التجاعيد:
تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة
ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.

لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية:
تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها ,
ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا
مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع.

للصداع:

يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل
ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.

للزكام:
تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون

مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.

لطرد الديدان من الأمعاء:
تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,
ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم
وتكرر العملية إذا لزم الأمر..

لتقوية العضلات والأعصاب:
ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباح


وتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.

لطرد البلغم:
تمضغ نصف ل يمونة على الريق قبل الإفطار بساعة
فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.

للإسهال:
يضاف ع صير الليمون


إلى البن المحمص المطحون.

للنزيف الأنفي:
تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون



ويسد بها الأنف.

لإزالة رائحة الفم الكريهة:
مجرد مضغ قشر الليمون



مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.

لوقف تساقط الشعر:
يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.

لصفرة الأسنان:
يستخدم عصير الليمون


بفرشاة الأسنان كل يوم.

لخشونة اليدين:
تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون



والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.

فوائد أخرى لليمون

لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة:
توضع شرائح الليمون



مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام.

لتجنب عتة الملابس:
يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون.

لتلميع التحف القديمة:
تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بها جيدا.

لإزالة الصدأ عن الثياب:
توضع شريحة الليمون


بين طبقتين من الثوب فيهما مكان الصدأ وتوضع على لطخة الصدأ

مكواة ساخنة وتكرر العملية إذا لزم الأمر.

لإزالة بقع الحبر والفواكه والخضر:

لإزالة الروائح الكريهة:
إذا أحرق قشر الليمون


المجفف يزيل كل رائحة كريهة من المنزل.

لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ:
توضع نصف ليمونة في الزيت أثناء القلي.
ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون
سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.
ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية
سريع التلف والتأكسدولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات
ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

عيادات د/فؤاد مصفى زهران دليل العيادات

عيادات ط¯/ظپط¤ط§ط¯ ظ…طµظپظ‰ ط²ظ‡ط±ط§ظ† جدة 6060954

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

صيدلية/ إسماعيل. -عيادة طبية

صيدلية/ ط¥ط³ظ…ط§ط¹ظٹظ„. ق1 5376767

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

ما هي اهم مخاطر و اضرار التهاب اللثة للبنات و للمراهقات – استشارة الطبيب

ما هي اهم ظ…ط®ط§ط·ط± و ط§ط¶ط±ط§ط± ط§ظ„طھظ‡ط§ط¨ ط§ظ„ظ„ط«ط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات

رغم شيوع هذا العارض، ورغم أنّ كثيرين يتعاطون معه كمجرد عارض عابر، يجب عدم الاستخفاف بالتهاب اللثة. ينتج هذا الالتهاب عن تراكم البكتيريا، ما يجعل اللثة حساسة وعرضة للالتهابات والتقرحات.

"إن تم إهمال الالتهاب في اللثة، يمكن أن يصل الأمر إلى حد تساقط الأسنان!"، يشرح طبيب الأسنان بسام خليل. "في حال ظهور دماء بشكل متكرر، يجب عدم التقليل من خطورة الأمر، والمسارعة إلى استشارة الطبيب" يؤكد.

في المرحلة الأولى، وفي محاولة لتخفيف أعراض الإلتهاب والألم، ينصح باستعمال غسول مطهر ومضاد للالتهابات، يصفه الطبيب. في المراحل المتقدمة من الالتهاب، قد يلجأ الطبيب إلى القيام بتنظيفات أكثر عمقاً للأسنان واللثة.

لكن قبل الوصول إلى مرحلة العلاج بمبضع الطبيب، يمكن بكل بساطة تفادي التهابات اللثة من خلال خطوات بسيطة. "الوقاية الأمثل هي من دون شك أن نفرك أسناننا لثلاث مرات في النهار على الأقل. استخدام الخيط ممكن أيضاً للتخلص من كل رواسب الطعام"، يشرح طبيب الأسنان. "من جهة ثانية، يجب على ذوي اللثة الحساسة تفادي الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأسيد مثل الحامض، أو تلك التي تحتوي على بذور مثل البندورة، وهي تعتبر عوامل محفزة للإلتهاب" يقول. يسري هذا على ذوي اللثة الحساسة بشكل خاص.

إلى جانب العلاج بالأوية التقليدية، تقدم العلاجات البديلة، خصوصاً علاجات الأعشاب، حلولاً ممكنة لتطهير اللثة وإيقاف الألم. على سبيل المثال، هناك زهرة البكورية، ويمكن غسل الفم بمحلولها مرتين في اليوم إلى حين زوال الإلتهاب والألم.

"يمكن أيضاً اللجوء إلى مستخلصات القرنفل، المعروفة بمفعولها المسكن للألم والمضاد للإلتهابات. البابونج بدوره معروف بقدرته المضادة للإلتهاب".

إلى جانب الوقاية، يمكننا العودة إلى علاجات الجدّات القديمة. حين تعانين من أعراض اللثة الملتهبة والمنتفخة، يمكنك اللجوء إلى مص عود قرنفل، أو غسل اللثة بغسول من نبات السالمية أو القويسة، من دون أن ننسى الخباز. ويمكن أيضاً غسل الفم لمدة ثلاثين ثانية بمحلول من المياه المالحة.

الأهم في عملية الوقاية، هو القيام بتنظيفات دورية للفم عند طبيب الأسنان. وبين كلّ زيارة وأخرى إلى الطبيب، يمكن أن تقومي بتنظيف اللثة من خلال استخدام غسول من كاربونات الصوديوم.

مهما كان العلاج، يجدر بمرضى التهاب اللثة عدم إهمال الأمر، وزيارة الطبيب بأسرع وقت كي لا تتطور الأعراض.

من انا زهرة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

مستودع شركة ثربان للتجاره المحدوده – الدليل الصحي

مستودع ط´ط±ظƒط© ط«ط±ط¨ط§ظ† ظ„ظ„طھط¬ط§ط±ظ‡ ط§ظ„ظ…ط­ط¯ظˆط¯ظ‡ مدينة الرياض 4775777

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

بادغيش للبصريات -عيادة طبية

بادغيش ظ„ظ„ط¨طµط±ظٹط§طھ جدة 6671049

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

كم مرة يجب علي مراجعة أخصائي تقويم الأسنان خلال علاجي الطبيب يجيب

كم مرة يجب علي ظ…ط±ط§ط¬ط¹ط© ط£ط®طµط§ط¦ظٹ طھظ‚ظˆظٹظ… ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† ط®ظ„ط§ظ„ علاجي

كم مرة يجب علي مراجعة أخصائي تقويم الأسنان خلال علاجي؟
يرى معظم أخصائيو التقويم مرضاهم مرة واحدة في الشهر تقريبا. خلال هذه الزيارة، يقوم الأخصائي بتبديل الأسلاك و شدها، للتأكد من أن التقويم يقوم بالضغط المطلوب لتحريك الأسنان الى مواقعها الجديدة.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

عيادات د/سليمان الغلاييني -عيادة طبية

عيادات ط¯/ط³ظ„ظٹظ…ط§ظ† ط§ظ„ط؛ظ„ط§ظٹظٹظ†ظٹ جدة 2565553

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

عيون الخليج للنظارات رقم 2 فئة ب – الدليل الصحي

عيون ط§ظ„ط®ظ„ظٹط¬ ظ„ظ„ظ†ط¸ط§ط±ط§طھ رقم 2 فئة ب جدة 6440085

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده