التصنيفات
قسم الطبخ

طريقة عمل ليالي لبنان – حلويات جديدة

المقادير:

7 كوب حليب
7 ملاعق سميد ناعم
5 بيضات
مستكة مدقوقة
فانيليا
فنجان صغير ماء زهر
فنجان صغير ماء ورد
كيس كريمة دريم ويب
نصف فنجان حليب سائل

الطريقة:

– اخلطي الحليب و السميد و المستكة ثم ضعيهم على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي المزيج .
– اخفقي البيض و الفانيليا بالخلاط .
– ارفعي المزيج عن النار ونكون و اضيفي خليط الحليب , حركيه قليلاً ثم أعيديه للنار مع التحريك المستمر حتى يغلي ثم ارفعيه عن النار .
– اضيفي ماء الورد و ماء الزهر ثم صبي المزيج في طبق بايركس بسمك ثلاث سم تقريباً ثم ضعيه في الثلاجة .
– اخفقي كيس كريمة دريم ويب مع نصف كوب حليب سائل بالخلاط ثم ضعيه فوق الطبقة الاولى .
– زيني ظ„ظٹط§ظ„ظٹ ظ„ط¨ظ†ط§ظ† بالفستق المطحون و دعيه بالثلاجة حتى وقت التقديم , قدميه مع الشيرة ( القطر ) .

" أفكار الشيف "
– لتحضير قاعدة الحلى بدون استخدام البيض , امزجي كوب سميد مع نصف كوب سكر و سبع اكواب ماء و كوب حليب بودرة جيداً , ضعيه على النار و قلبي باستمرار الي ان يتماسك الخليط , ارفعيه عن النار و اسكبيه في صينية التقديم .
– يمكن استخدام علبتين من قشطة نستلة أو قشطة بوك كحشوة للحلى .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

طريقة عمل بطبوط معمر بالكفتة

المقادير:

مقادير العجينة:
3 اكواب دقيق
رشة ملح
ملعقة من خميرة عادية+ماء

مقادير الحشوة:
نصف كيلو كفتة
بصلة مفرومة
2طماطم
جبن مبشور (اى نوع من الجبن)
ملعقتين بقدونس
فص ثوم
ملح
فلفل اسود
فلفل احمر حار
زعفران
زيت + زبدة

الطريقة:

– نخلط الدقيق و الملح و الخميرة بالماء حتى نحصل على عجين مدلوكة جيدا و لينة
– تشكل العجينه على شكل كويرات صغيرة الحجم و نتركها تخمر
– فى مقلاة نضع 3 ملاعق زيت و ملعقة زبدة ثم نضيف اليها الكفتة و بصلة مفرومة و بقدونس و الثوم و الملح و الفلف الاسود و الاحمر و الزعفران و نترك الكل يتشحر
– نخبز دوائر الخبز الصغيرة و نفتحها بالسكين ثم نملا كل واحدة بكمية من الخليط الى ان تنتهى الدوائر
ثم نضعها فوق طبق مزين بالخس و قطع الطماطم و نرش فوق كل بطبوطة قليل من الجبن

بالصحة و الراحة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

علاج للبواسير…. – جابر القحطاني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ………………

كيفكم خواتي …..علاج للبواسير.... W32.gif

أنا العضوه السابقه سيدةحب بس جددت عضويتي ……….(وخير)علاج للبواسير.... su1n.gif
على العموم سؤالي هو ماهي البواسير ؟؟
لأني أنا الله يكرمكم عند التبرز أحس بألآم وتجلس معي الآلم 10دقايق وتختفي وتتكرر عند التبرز علاج للبواسير.... 39.gif

وخوفني زوجي قال بواسير وماتروح إلا بعمليه وأذا هي فعلاً بواسير …ممكن ط¹ظ„ط§ط¬ طبيعي(أعشاب)
لها ؟؟؟
الله يجزاكم الجنه محتاجه تردون علي في أقرب وقت ….

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

افضل طريقة للتخلص من انتفاخ البطن للرجيم

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ†طھظپط§ط® ط§ظ„ط¨ط·ظ† للحامل للحوامل للبنات للمراهقات بعد الولادة قبل الولادة للمراهقات للرجال للسيدات ط§ظپط¶ظ„ طريقة للتخلص من انتفاخ البطن ، افضل طريقة للتخلص من انتفاخ البطن ، افضل طريقة للتخلص من انتفاخ البطن ، افضل طريقة للتخلص من انتفاخ البطن

افضل طريقة للتخلص من انتفاخ البطن thumbnail.php?file=2

الانتفاخ هو إحساس بالامتلاء بسبب وجود غازات كثيرة في الأمعاء. ويصاب به الإنسان في حالة الإكثار في تناول الطعام، أو نتيجة لتناول بعض الأطعمة مثل البقوليات، والأطعمة الحارة والمقليات.ويمكنك التغلب على الانتفاخ باتباع الآتي :
ـ الإقلال من تناول الأطعمة المسببة للانتفاخ، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف خاصة الألياف غير القابلة للذوبان مثل الحبوب الكاملة، والخبز بالردة، والعدس، مما يساعد الأمعاء على التخلص من الفضلات الغازية بالإضافة إلى الوقاية من الإمساك الذي غالباً ما يكون ملازماً لحالة الانتفاخ.
ـ تزويد الجسم بحاجته من الماء – على الأقل 8 أكواب يومياً- حيث يعمل على ترطيب الجسم وتخليصه من الفضلات. كما يحمي من الإصابة بالإمساك.
ـ الإقلال من الملح في الطعام، وعدم الإكثار من تناول المقليات والأطعمة الحارة، حيث إن الملح يسبب تخزين السوائل بالجسم مما يجعلك تشعر بالانتفاخ.
ـ تجنب دخول الهواء في الجهاز الهضمي عن طريق تناولالمشروبات الغازية، أوالتحدث كثيراً أثناء تناول الطعام. فيفضل تناول الطعام ببطء مع اغلاق الفم عند المضغ.
أما في حالة الإصابة بالانتفاخ، فيمكنك تناول بعض المشروبات العشبية مثل البابونج، والنعناع، والزنجبيل، حيث إنها تقلل الغازات وتعمل على تهدئة الجهاز الهضمي.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
قسم الطبخ

طريقة عمل حلاوة الجزر طريقة سهلة

المقادير:

8 حبات جزر مقشر و مسلوق في ماء
علبة حليب محلى
1 علبة باكيب دريم ويب الحجم الكبير
2 علبة قيمر
1 علبة بسكويت دايجستف

الطريقة:

– في خلاط العصير يوضع ط§ظ„ط¬ط²ط± ثم يضاف إليه باقي المقادير و يخلط خلطاً جيداً .
– يطحن البسكويت ناعماً ثم يوضع قسم منه في قاع صينية التقديم ثم تسكب خلطة الجزر ثم نضع فوقه باقي البسكويت المطحون ثم تدخل الثلاجة حتى تبرد و تقدم .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, – طبق رئيسي

هذا الملف فيه الكبسة بأنواعها خطوة خطوة وبأبسط الطرق ان شاءالله وأسهلها

وأتمنى للجميع الفائدة والمتعة …

طبعاً بالنسبة للمقدار حجم الدجاجة متوسطة والرز ثلاث كاسات


وبالنسبة لمقدار البصل والطماطم حبة بصل وحبة طماطم والبهارات استخدم ملعقة صغيرة


وممكن نستبدل الدجاج باللحم مع مراعاة فارق وقت الطهي


وماننسى ياحلوات ان كل وحده لها لمساتها وابداعها بالنسبة للتزين والتقديم …


ونبدأ بسم الله مع كبستنا التقليدية …

الطريقة الاولى

( 1 ) …


الكبسة التقليدية ( الحمرا) :


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 5f3ec818a33ef2aa2a5f


و تقدري تسوينها في قدر الضغط


المقادير :


بصل مفروم – طماطم مفروم – معجون طماطم – ملح – بهارات صحيحة ( هيل – قرنفل – قرفة – ورق غار )


بهارات ناعمة ( فلفل أسود – كمون – ك***ة ناشفة – دجاج – رز مغسول ومنقوع ( رز الشعلان )


الطريقة :


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, a80846f45f5bb85efa2c


نضع البصل في قدر على النار ونشوحه بقليل من الزيت مع البهارات الصحيحة حتى يذبل البصل


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 9a541129fc5249c2bda1


ويبدأ يحمر نضيف معجون الطماطم ونحركهم معاً لمدة دقيقة – ثم نضيف الطماطم والبهارات


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 7edabf90f7331f8e084b


ونحركهم معاً حتى تذبل الطماطم وتتسبك المقادير نضيف الماء وبعد ان يغلي نضيف الدجاج


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 4959e84dc9a0ddfc8131


ويترك حتى يستوي وفي هذه الأثناء نغسل ارز وننظفه وينقع في ماء ويترك جانباً


بعد استواء الدجاجة نشيلها من المرق ونضعها في الصينية وندخلها فرن حامي حتى تتحمر


ونضبط كمية المرق والملح ثم نضيف الرز بعد شخله من الماء ونغطي القدر جيداً ويترك حتى ينشف


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 2eff0a58737d654a404f


ماؤه ويستوي وبعد أن نطفيء النار نترك القدر مغطى ويترك مدة لاتقل عن


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 303290aa85ba07ffe3f2


ربع ساعة للحصول على رز مفلفل ونثري


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, ef2cd351aa470958c114


وهنا بعد التحضير وبالعافية ….


الطريقة الثانية

دجاج مشوي بالفرن مع رزأبيض بخلطة البصل والزبيب …

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, dd9f5cf79ecd58edfb26

نتبل الدجاج بالخلطةالتالية :

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 5338c9c0492b5669f65b

عصير ليمونة – معجون طماطم – ملعقة صغيرة خل – ملح – فلفل أسود – ذرة هيل وقرفة
كركم – كمون – ذرة صبغة زعفران …

بصل مقطع جوانح – رز مغسول ومنقوع – ( بهارات صحيحة ) مسمار – قرفة – هيل – كمون – ورق غار …

الرز المستخدم بسمتي المهيدب …

الطريقة :

بعد مانتبل الدجاجة بالخلطة السابقة ( تخفف الخلطة اذا كانت ثقيلة بقليل من الماء )توضع في كيس الشوي الخاص بالفرن ويوضع الكيس في

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 1748aec60b464b56baa4

صينية وندخلها فرن حامي مسبقاً على درجة حرارة فوق متوسطة لمدة ساعة

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, b991ae581a175bd697d5

وفي هذه الاثناء نحمر جوانح البصل في الزيت حتى يبدأ يحمر نضيف له زبيب ونحركهم معاً حتى ينتفخ الزبيب

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, e3053265b0cb48a07b33

نضع الخلطة جانباً ونبدأ في سلق الرز في ماء وملح وشوية زيت وقرون الفلفل والبهارات الصحيحة

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 383dd5c9b4757499a1ea

بعد مايبدأ يستوي الرز وينشف ماؤه نضع خلطة البصل على وجه الرز ونرش عيها شويةقرفة وكركم وهيل ونكتم القدر نطفي النار بعد ان ينشف ماؤه تماماً

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 85cd1b3eb4ee81ec5461

ويترك مدة لاتقل عن ربع ساعة …

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 5bfd0d3bdd987b479933

وعند التقديم نغرف الخلطة جانباً ونضع الرز السادة ثم الخلطة على الأطراف وبعد ذلك نضع الدجاج

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 175785543829bec145a8

ويقدم بالعااافية وممكن نستبدل اللحم بالدجاج ونعمله بنفس الخطوات مع مراعاة وقت استواء اللحم طبعاً …

( 3 ) …

الطريقة الثالثة

مضغوط باللحم …

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 39af85d91f4a2e5a6a0b

المقادير :

كيلو لحم بعظم – بصل مقطع شرائح متوسطة – طماطم مقطع مربعات صغيرة – ثوم مقطع شرائح

ملح – بهارات صحيحة ( قرفة – مسمار – هيل – ورق غار – ) بهرات ناعمة ( كمون – فلفل أسود –

كركم – بهارات لحم ) – فلفل حار – رز مغسول ومنقوع …

الرز المستخدم الشعلان وممكن نستخدم رز ابو بنت …

الطريقة :

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, e29db7c4560523f726e4

نضع الطماطم والبصل والثوم والملح والبهارات الناعمة والصحيحة في قدر الضغط ونضع كمية من الماء

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 98ccee76c943ae862a9e

ونضع اللحم ونتركه حتى يغلي الماء ونقفل قدر الضغط

بعد استواء اللحم نضبط كمية الملح والمرق ونضيف الرز على اللحم بعد شخله من الماء جيداً ونضيف قرون الفلفل

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 4fc0fc75b1e1a7d6bdca

ونغطي القدر ونخفف النار ويترك حتى الاستواء ثم نطفيء النار ويترك مدة عشر دقائق

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 3c8cf9c785769d2be3dd

وهنا بعد مافتحنا قدر الضغط يقلب الرز واللحم بالملعقة بلطف

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 90243e84e9648365b87d

ثم يوضع في طبق التقديم وبالعاااافية

الطريقة الرابعة

برياني الدجاج …


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, a450ae6662f513ce7ea4


المقادير :


دجاج منزوع الجلد ومقطع الى أرباع – زبادي – ثوم – زنجبيل – شوية ك***ة ونعناع


طازجين – بهارات برياني – ملح – كركم – بودرة فلفل أحمر – زعفران منقوع في ماء كادي


بصل مقطع جوانح – بهارات صحيحة ( قرفة – ورق غار – مسمار – هيل )


رز مغسول ومنقوع ( رز بسمتي المهيدب ) …


الطريقة :


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, bc7b1c2e8d1087e45225


نخلط الك***ة والنعناع والثوم والزنجبيل والزيادي والكركم والملح وبهارات البرياني وبودرة الفلفل الاحمر


وممكن اضافة قرون الفلفل الحار على المقادير ويخلط معها ( لمحبين البرياني الحاااار )


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, d28221aae5b33f2f9067


في خلاط العصير ونضعها على الدجاج المقطع وتحرك معاً


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 4f9e01eb34060bf5aa76


وتترك في الخلطة مدة ساعتين


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 287068360ff3e67c9c97


وبعد مضي الساعتينن نضع في قدر على النار قليل من الزيت حتى يسخن ثم نضيف له البهارات


الصحيحة ونحمسها قليلاً ثم نضيف الدجاج بخلطته ونضيف له بكاسة ماء ونحرك الدجاج قليلاً ثم نغطي


القدر ويترك حتى يستوي على نار هادئة مع وضع قطعة معدنية أسفل القدر


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, b6f273fb47d7caeb103f


في هذه الأثناء نحمر جوانح البصل في الزيت حتى يصبح بهذا الشكل


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 73dcf4bdfd684363d9e4


عندما يقارب الدجاج على الاستواء وينشف ماؤه وتتكون خلطة دجاج ثقيلة


نسلق الرز في ماء وملح وزيت وبعد مايستوي نشخله


ونبدأ في عمل الطبقات نشيل قليل من خلطة الدجاج بعد استوائها طبعاً ونضع كمية من الرز


ثم خلطة الدجاج المرفوعة ثم طبقة رز آخر شي طبقة الرز


ثم نرش على وجه الرز منقوع الزعفران ونغطي القدر ويترك على نار هااادئة جداً حتى تتسبك


ثم نفلب القدر في طبق التقديم ويزين الوجه بخلطة البصل المحمر ويقدم


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 7945d61c43f3bc206e18


بالعافية …


( 5 ) …

الطريقة الخامسة

الرز البخاري …


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 0929de3c4821c45b4cee


المقادير :


بصل مفروم – جزر مبشور- طماطم مقطع شرائح – زبيب – ملح


بهارات ( فلفل أسود – كمون – هيل ) – معجون طماطم – قرون فلفل حار


الطريقة :


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 184cfa578050a6da0c9b


نحمر البصل حتى يبدأ يذبل نضيف الجزر المبشور ونبقي كمية قليلة من الجزر المبشور لاستخدامها لاحقاً ونحركهم معاً حتى يبدأ يتحمر البصل والجزر


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 146718a71b18ecee571c


نضيف الطماطم ومعجون الطماطم والكمون والفلفل الأسود والهيل


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, f7b8eb7ee816c79981e7


ونحرك حتى تتسبك الصلصة نضيف الماء ثم الدجاج ونغطي القدر حتى الاستواء


نرفع الدجاج من المرق ويوضع في صينية ونحمره في الفرن


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, c857f26f0e22ccd652fa


نوزن المرق ونضع الرز والفلفل ونضيف الجزر والزبيب بدون تحريكه ونغطي القدر حتى


يستوي الرز وينشف ماؤه ويترك جانباً حتى يتسبك


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 9f38ceee62e978c0f03f


نغرف الرز في طبق التقديم ونضع الدجاج بعد تحميره


ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 6a1f26dc78e56833935d


ويقدم بالعاااافية ….


الطريقة السادسة

طريقة المندي السريع :

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, cb9549f524aa08f51a27

المقادير والطريقة :

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, f6c573a06a861cbebd9c

دجاجة تسلق في ماء مع بهارات صحيحة ( قرنفل – قرفة – ورق غار – هيل )

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, c891c5eaa761944b0b86

بصل يقطع جوانح ويحمر في الزيت حتى يشقر وآخر دقيقتين نضيف كمية من الزبيب ونحركه

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 6087fee82574a4b39c55

حتى ينتفخ الزبيب بعد ذلك تترك الخلطة جانباً

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, b741034d6f105d4d608f

بعد ان تستوي الدجاجة نشيلها من المرق ونضعها في صينية وندهنا بصفار الزعفران بعد تذويبه

في قليل من مرقة الدجاج وتدخل الفرن حتى تتحمر

نسلق الرزفي مرقة الدجاج ونضيف قرون فلفل حارحتى يستوي ونولع قطعة فحمة حتى تتحمر وبعد استواء الرز

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, da4c7e47023726f98971

نضع خلطة البصل على وجه الرز والدجاجة ثم نضع فنجال به زيت ونضعه في القدر ونطفي الفحمة

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 1b2728fb3883c0b2aca3

في الزيت حتى يظهر الدخان ونكتم القدر جيداً

بعد ذلك نشيل فنجال الزيت والدجاجة و خلطة البصل ونغرف الرز ثم نوزع خلطة البصل ثم نضع الدجاجة

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 9fd306c80271820f4381

وهنا بعد التقديم وتلذذي باحلى واسرع مندي

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, e61393060d582450a13a

ويقدم بالعااااافية

( 7 ) …

الطريقة السابعة


البرياني بطريقة ثانية …

المقادير :

بصل مفروم – ثوم مفروم – زنجبيل مفروم – طماطم مقطه مربعات كبيرة – علبة زبادي

معجون طماطم – ك***ة خضرامفرومة وممكن نستبدلها بنعناع أخضر طازج حسب الموجود عندك

ملح – بهارات( كمون مطحون وحب – فلفل أسود – كركم – بهارات برياني وانا أستخدم بهارات مهران – كاري )

دجاج منظف ومغسول ومنزوع الجلد ومقطع اثمان – زعفران منقوع في ماء كادي

الطريقة :

نشوح البصل في الزيت مع حبوب الكمون وورق الغار حتى يبدأ يذبل ثم نضيف الثوم والزنجبيل المفروم ونحركهم معاً

ثم نضيف قطع الدجاج ونشوحهم معاً ونلاحظ خروج ماء الدجاج نحركهم معاً حتى ينشف

الماء ويبدأ يتحمر الدجاج ثم نضيف مكعبات الطماطم والك***ة وملعقة طعام معجون طماطم

ونحركهم معاً حتى تذبل الطماطم والك***ة وتتسبك المقادير ثم نضيف علبة الزبادي ونزيد عليها بيالة الماء

ونضع البهارات ( كمون وكاري ويهارات البرياني وفلفل أسود وكركم وأكثر منه حتى يعطي لون للبرياني )

نحرك المقادير مع بعض حتى تختلط جيداً ثم نغطي القدر ونتركه على نار هادئة مع وضع قطعة معدنية تحت

القدر لان كمية السائل قليلة وهي علبة زبادي واضفت عليها فنجال ماء حتى لايشيط

ونحرك كل فترة ,اخرى وعندما تقارب الدجاجة على الاستواء نضع القليل من الملح ونحرك

نسلق الرز في الماء وقليل من الزيت والملح حتى يقارب على الاستواء نشخل الرز

ونضعه على خلطة الدجاج مع تحريكه من الاسفل قليلاً حتى يتداخل الرز مع الخلطة

نرش الوجه بخلطة ماء الكادي والزعفران ونغطي القدر ويترك على نار هادئة جداً حتى يتسبك الرز

مع الخلطة نطفيء النار ونتركه مدة لاتقل عن ربع ساعة ثم يقلب في صحن التقديم

ويقدم بالعاااافية …

الطريقة الثامنة


دجاج مشوي مع بطاطس ورز بالخلطة …

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 6f5eb28e1ac9673ea816

دجاج وبطاطس متبلة بالمقادير التالية :

عصير ليمونة – معجون طماطم – ملح بهارات ( كمون – كركم – فلفل أسود – كاري – شوية هيل وقرفة )

فصين ثوم مفروم خلطت المقادير مع بعض ودهنت الدجاج من الداخل والخارج وبعدين قطعت البطاطس

وحطيتها في الخلطة بعدين حطيتهم في كيس الشوي الخاص بالفرن

سويت رز ابيض وعليه خلطة بصل وطريقته

بعد مايشقر البصل نضيف له شوية زبيب ومعجون طماطم ويهارات ( كركم

قرفة – هيل – ليمون اسود ) نحركهم مع بعض خمس دقايق ونطفي النار ونضيفه عالرز ونكتمه

دقايق وهنا بعد التقديم ( والرز المستخدم باب الهند )

ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور, 39da2394693afba87d32

ان شاء الله

تكون الوصفات عجبتكم الوصفات

لو عجبتكم قيموها

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

خاص للبنات لجابر القحطاني

أريدرجيم للأرداف لأن لبسي ماينضبط علي إذاسمعتوادجابرقال عن رجيم الأردافوتصغيرالصدرقولوالي لاتنسون الله يعطيكن العافيةوادعولي إني أنحف وأصل إلى الوزن المطلوب43 كيلووزني الآن90 كيلوعشان ادعيلكن إن شاءالله غنكن تنحفن وتاصلن الوزن المطلوب مثلي بإ1ن الله قولن إن شاءالله خلاص الله ينحفكن اناالحين بطلع من المدونة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

لاصحاب الارادة فقط – للرشاقة

رجيم قاسي .. اخسري 30 كيلو في شهر لاصحاب الارادة

رجيم صعب وفيه قسوة ولكنه مطلوب من اصحاب الوزن الكبير والذين يرغبون بفقدان حوالي 30 كيلو خلال شهر بمعدل كيلو في اليوم

قائمة الريجيم

الافطار :
كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4نصف خبزه اسمر او بر او حبة توست اسمر

الغداء :
طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار.

العشاء : تفاحه واحده فقط

ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )

في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه

في ثالث يوم يضاف الي الغداء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي

تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي

مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
قسم الطبخ

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ – بالتفصيل

صرآحـه جآيبه لكم حلآ انمآ ايــه

حلـَـَى آلكآنشـَـَـو
ٱلمقآڏير ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-4d43857d55.jp

بٱڪيت بسڪۈيت ٱي نۈع تفضلينه ٱنٱ ٱפـب ڏٱڇستيف .

نصف علبـہ قشطـہ أۈ علبه صغيره .

نصف ملعقه ڪبيره ڪٱڪٱۈ بۈڏره .

6 פـبآت ڇبنـہ ڪيري .

علبه ڪبيره نستله ( פـليب مـפـلى ) .

6علب ڪٱنشۈ ( بسڪۈيت هش مـפـشي بٱلشڪۈلٱته ) .

2 ڇٱلڪسي .

ٱلطريقـہ ●●●

نڇهّـز ٱلطبقـہ ٱلأۈلـى ●●●

نفتت ٱلبسڪۈت ۈٱلٱفضل لۈ تخلينه خشن شۈي يطلع ٱפـلى ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-0da330af0d.jp

نضيف نصف ملعقـہ ٱلڪٱڪٱۈ ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-c46f0fa78f.jp
نضيف نصف علبـہ قشطه ۈلآزم يصير بعڏ مٱنضيف ٱلقشطه متمآسك شۈي ●●●
פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-fd272af119.jp

ٱلـפـين ٱضغطيه بٱلصينيه ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-8f3ee31152.jp
للطبقه ٱلثٱنيه ●●●

نخلط ٱلڪيري ۈٱلنستلـہ بٱلخلآط عشآن يصير نآعم ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-7864ce9279.jp
ٱلـפـين نـפـط ٱلخلطه فۈق ٱلطبقه ٱلأۈلى ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-ce23d68c9e.jp
ۈڏخليه ٱلفرن على פـرٱرة ( 150 ڏرڇه مؤيه ) פـتى يتمٱسك ، أخڏ ربع سٱعه . ٱنتبهۈٱ مۈ تخلۈنه يغمق بس يتمٱسك ●●●
للطبقه ٱلثآلثـہ

هڏآ ٱلڪآنشۈ للي مآيعرفـہ ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-349f823b9d.jp

פـطيه بترتيب على ٱلطبقـہ ٱلبيضآ بعڏ مآ تمآسڪت ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-7b84ce0f6f.jp
آخرشي ٱلتزيين بٱلڇآلڪسي , ڏۈبيه ۈפـطيه عـٱلـפـلآ ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-155980cfba.jp
نڏخله ٱلثلٱڇه شۈي بس يتمٱسڪ ۈيبرڏ . ۈبعڏين نقصصه ●●●
פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-fdc01ad57e.jp

ٱلشڪل ٱلنهٱئي ●●●

פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ rashed-c627c2145a.jp
بٱلصحه ۈٱلعٱفيه..פـلآ آلڪـآنشۈ بٱلڇٱلڪسي ٱلڏٱئب ●●● وي وي يخقق ..~ CE_DP_Stealer.gif

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

كرات اللحم بالبطاطس

طــريقة عمــل كفتــة اللحـــــم بشرائـــــــــح البطاطــــــس
المقـــاديــر
لحم مفروم / بصل مفروم / بقدونس مفروم / شرائح بطاطس
ثوم مفروم (حسب الرغبة ) / ملح / فلفل أسود / ذرة قرفة / كمون
الصلصه :

طماطم / مكعب ماجي / ملح / ذرة قرفة / قليل ماء / معجون طماطم
الطريقه :
1- نضع ط§ظ„ظ„ط­ظ… المفروم مع البصل والبقدونس والبهارات ونقطع البطاطس

2- وتعجن جيداً مع بعض حتى تتجانس المقادير

3- تكور حسب الحجم المرغوب وترص في صينية

4- نرص بين كور الكفتة شرائح البطاطس

5- وبعد الانتهاء من الكمية نقوم بخلط مقادير الصلصة معاً ثم تصب على الكفتة

6- تغطى الصينية بورق قصدير وتدخل الفرن حتى تستوي ثم ننزع القصدير وتـُترك
لتنشف قليلاً ثم تقدم وممكن تؤكل مع خبز أو أرز أبيض

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده