بسم الله الرحمن الحيم
السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة الله وبركاته
صباحكم ومسائكم فل يابرونزيات اغلى المدونة
بنات في عندي مشكله ومحتاجه مساعدتكم
مهممممممممممممممممممممممممممممممممم
كتير الله يخليكم ليه
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
امي ط§ظ„ط؛ط§ظ„ظٹظ‡ 
في ط¹ظ†ط¯ظ‡ط§ ط²ظٹط§ط¯ط© ط¨ظ†ط³ط¨ط©
الكولسترول في ط§ظ„ط¯ظ… ط¨ط¹ظٹط¯ ط§ظ„ط´ط± عليكم
وفي عندها ضغط يعني المشكلة مضاعفه
والدكتور منعها من المالح والدهين والالبان وو…الخ
وبصراحة حسيت انو امي بدا وزنها ينزل كتير
وملت من الخضار والاكل المسلوق
وهي مامعتاده على هذه الحالة
فبلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييز
لو كنتم تعرفون اي وصفه او طبخه او اكله او اي شئ
عن طعام مصابي الضغط وزيادة ط§ظ„ظƒظˆظ„ط³طھط±ظˆظ„ في الدم
فرجائا ساعدوني وجزاكم الله كل خير
مع خالص ودي واحترامي
اختكم في الله سايا_كاجومي
