التصنيفات
مطبخ

ألذ 5 مشروبات للشتاء – مطبخي

بمناسبة حلول فصل الشتاء والأجواء الباردة والشتوية

حبيت أقدملكم طريقة عمل ألذ 5 ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ خاصة بفصل الشتاء لتبعد عنك وعن أسرتك البرد

الموكا بالقرفة

ألذ 5 مشروبات للشتاء 123240.imgcache.jpg

المقادير :
– كوب نسكافيه .
– كوبين من خليط الكاكاو السابق .
– كوبين من مبيض القهوة .
– ملعقة صغيرة قرفه .
– ملعقة صغيرة جوزة الطيب .
– كوب ونصف سكر .

الطريقة :
1- تخلط المقادير وتحفظ في علبة .
2- لعمل الشراب ، 4 ملاعق صغيرة مع كوب ماء مغلي ، ويقدم ساخناً ، وفوائد هذا المشروب عديدة مثل الشيكولاتة الساخنة والكاكاو .

عصير الشوكولاتة

ألذ 5 مشروبات للشتاء hot_chocolate_by_dri

المقادير:
ماء ساخن
حليب مجفف
كاكاو

الطريقة:
4معالق كبيرة من الحليب
معلقة صغيرة من الكاكاو
خلطهم في الماء السخن

مشروب الحلبة باللبن

ألذ 5 مشروبات للشتاء Sahlab.jpg

المقادير:
* ربع كيلو حلبة مطحونة.
* كوب صغير سمسم.
* 3 ملاعق كبيرة نشا.
* ملعقتا زبدة للتحمير.
* مكسرات "حسب الرغبة".
* لتر حليب.

طريقة التحضير:
* تذوب الزبدة في وعاء مناسب ويضاف إليها الحلبة والسمسم والنشا حتى يصبح لون الخليط ذهبياً، ثم يضاف الحليب إليه مع التحريك حتى يتماسك القوام ويصبح سميكاً، يحلى حسب الرغبة و يرفع من على النار ويصب في الأكواب ويزين الوجه بالمكسرات.
* يتناول هذا المشروب صباحاً لأنه يحتوي على طاقة عالية للجسم ويقال أن الحلبة هي من الأسرار المهمة لدى قدماء الفراعنة التي سجلوها في البرديات فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة وعلى رأسها مضادات الالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء وصحتين.

مشروب السحلب

ألذ 5 مشروبات للشتاء 7308alsh3er.jpg

المقادير:
– 4أكواب أو ليتر من الماء
– علبة 397 غرام من حليب نستله المكثف المحلّى
– 4/1 ملعقة صغيرة من المسكة المطحونة
– 4/1 ملعقة صغيرة من المحلب المطحون
– 3 ملاعق كبيرة أو 40 غرام من دقيق الذرة
– 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد
– ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
طريقة العمل :
يوضع الماء وحليب نستله المكثف المحلّى، والمسكة، والمحلب، ودقيق الذرة داخل وعاء كبير للصلصة.
يُغلى المزيج ثم يُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة تتراوح بين 7 و10 دقائق مع التحريك المستمر.
يُرفع القدر عن النار ويُضاف إليه ماء الورد، ثم يُسكب المزيج داخل أكواب للتقديم.
تُرش القرفة المطحونة على الوجه ويُقدّم الشراب ساخناً مع الكعك (البسكويت العربي).
نصيحة للطهو: يُنصح باستخدام الكميّة المحدّدة من دقيق الذرة للحصول على المذاق المرّكز المطلوب.

الزنجبيل بالزعفران
ألذ 5 مشروبات للشتاء 6478.png

المقادير:
– شرائح زنجبيل مدقوقه نص كوب
– ملعقة خيوط الزعفران
– سكرابيض او بني او عسل
– لتر ماء مغلي
الطريقة:
1- يغلى الماء يسقط الزنجبيل المدقوق وخيوط الزعفران والسكر
2- يغلى لدقيقه يترك جانبا يتخدر يقدم في اكواب لتفئه ايام الشتاء
3- يجهز ايضا بدون زعفران نفس الطريقة او مع حليب طازج.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

هل صحيح أن بذرة الكتان مفيدة لانقاص الوزن

هل طµط­ظٹط­ أن ط¨ط°ط±ط© ط§ظ„ظƒطھط§ظ† ظ…ظپظٹط¯ط© ظ„ط§ظ†ظ‚ط§طµ ط§ظ„ظˆط²ظ† ، هل صحيح أن بذرة الكتان مفيدة لانقاص الوزن

أنا فتاة عمري 28 سنة وزني 80 وطولي 165، كلما بدأت رجيم أحس بصداع ودوخة وكسل من ثاني يوم فأترك الرجيم وهكذا، هل صحيح أن بذرة الكتان مفيدة لانقاص الوزن؟.. وشكراً.



– ان شعورك بالصداع والدوخة والكسل من ثاني يوم من بداية الرجيم أو الحمية يدل على ان البرنامج الغذائي الذي تقومين به برنامج غير متوازن وقد يكون فيه نوع من التجويع أو المبالغة، يجب أن تعلمي يا أخت «ريم» ان البرنامج الغذائي الذي يوضع للمحافظة على انقاص الوزن يجب أن يكون متوازنا وألا يكون ناقصاً. وأن يكون مناسباً ومخططاً من قبل اخصائي تغذية يعلم ما هي الاحتياجات من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية المطلوبة. بالنسبة لبذور الكتان فهي تحتوي على ألياف غذائية عالية عند تناولها قبل الوجبة وتناول كميات من الماء معها «كأس ماء». فانها تنتفخ وتصبح مثل الاسفنج مما يقلل من الرغبة في الطعام وهي عالية بالألياف التي قد تساهم في الحد من امتصاص الدهون ولكن يجب عدم الاكثار منها وتستخدم من 3 – 14 اسابيع ثم يتوقف عنها.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
قسم الطبخ

حلى ثلاث طبقات – بالتفصيل

حلو ثلاث طبقات.. من وصفات كتاب مطبخ منال العالم

حلى ثلاث طبقات SfraLovely-45.jpg

حلى ثلاث طبقات W32.gifحلى ثلاث طبقات W32.gifحلى ثلاث طبقات W32.gifحلى ثلاث طبقات W32.gifحلى ثلاث طبقات W32.gifحلى ثلاث طبقات W32.gifحلى ثلاث طبقات W32.gifحلى ثلاث طبقات W32.gifحلى ثلاث طبقات W32.gif

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

اسرع طريقة لعمل الكبسة ، ماهي اسرع و اجدد و احلى طريقة لعمل الكبسة

اسرع ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ…ظ„ ط§ظ„ظƒط¨ط³ط© ، ظ…ط§ظ‡ظٹ ط§ط³ط±ط¹ و ط§ط¬ط¯ط¯ و ط§ط­ظ„ظ‰ طريقة لعمل الكبسة بالصور باللحم بالدجاج بالسمك ، اسرع طريقة لعمل الكبسة ، ماهي اسرع و اجدد و احلى طريقة لعمل الكبسة ، اسرع طريقة لعمل الكبسة ، ماهي اسرع و اجدد و احلى طريقة لعمل الكبسة ، اسرع طريقة لعمل الكبسة ، ماهي اسرع و اجدد و احلى طريقة لعمل الكبسة


كبسة الدجاج

المقادير :

بصل مقطع جوانح .

زيت زيتون.

فخد ضأن .

بهارات الكبسة المطحونة (كمون مطحون – حبهان مطحون – فلفل أسود) .

طماطم مقطعة قطع كبيرة .

عصير طماطم – ملح .

بهارات الكبسة الصحيحة ( ورق لورا (غار) – قرنفل – حبهان (هال) – قرفة – ليمون جاف كامل) – مرق أو ماء – أرز بسمتي منقوع في الماء .

للتزيين لوز صحيح مُحمص – زبيب – بقدونس مفروم ناعم .

الطريقــــة :

يُسخن زيت الزيتون في إناء على نار متوسطة ويُضاف 1/4 كمية البصل وتُحمر حتى يصبح لونه بنياً، ثم ُيرفع ويحفظ جانباً.

يُتبل اللحم بتوابل الكبسة المطحونة حتى تغطيها تماماً ثم تُحمر في نفس وعاء تحمير البصل حتى يصبح لونها بنياً فاتحاً من جميع الجهات.

يُضاف إلى اللحم باقي كمية البصل والطماطم القطع وعصير الطماطم وتُتبل بالملح و الفلفل وتُقلب جيداً حتى تتداخل كل المكونات.

تُضاف باقي توابل الكبسة الصحيحة ويُراعى فتح اللومى من أعلى بسكين حتى تخرج كل نكهته.

يُضاف للخليط المرق ويُترك حتى يبدأ في الغليان.

يُصفى الأرز من الماء ثم يُضاف للخليط (يكون مقدار الأرز مساوي لمقدار السائل)

يُترك الإناء حتى يبدأ في الغليان ثم تخفض الحرارة إلى هادئة و يُغطى ويترك حتى تمام النضج.

تُوضع في طبق التقديم وتُزين بالبصل المحمر واللوز والزبيب والبقدونس.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

افضل و اسرع طريقة لعمل عصير التفاح طريقة سهلة

افضل و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ…ظ„ ط¹طµظٹط± التفاح

تفاحة
1 كوب حليب
سكر حسب الرغبة

الطريقة

1. تقطع التفاحة وتقشر ويوضع ط§ظ„طھظپط§ط­ والسكر والحليب في الخلاط.
2. يخلط لمدة عشر دقائق ويقدم باردا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

هل ينفع الريجيم الرجيم مع حبوب منع الحمل

هل ظٹظ†ظپط¹ ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… مع ط­ط¨ظˆط¨ منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ، هل ينفع الريجيم الرجيم مع حبوب منع الحمل

اما بنسبة لحبوب منع الحمل مو كل وحده عند جسمها قابلية لزيادة مع حبوب منع الحمل وهو يسبب زيادة الوزن لوجود الكورتزون ولاكتوز حبوب منع الحمل كل الانواع هي في الاصل نوع واحد وبعدة اسماء يوجد فقط نوع اخر للمرضعات وهو ايضا نفس التركيبة بس اخف مايدخل حليب الطفل

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
قسم الطبخ

حلى النسكافيه الشفاف طريقة سهلة

حلى ط§ظ„ظ†ط³ظƒط§ظپظٹظ‡ ط§ظ„ط´ظپط§ظپ على طريقتي
المقادير
أصبع زبده صغير
علبه بسكويت شاي "كبيره"
7 " فناجيل قهوه عربيه" حليب بودره
3 "فناجيل قهوه عربيه" سكر ناعم
1علبة زبادي صغير
ظرف كريمة كراميل
3/4 كوب ماء مغلي
ملعقة صغيره نسكافيه

الطريقه :
أطحني البسكويت وأعجنيه بالزبده ( أنا أحطهم مع بعض بالكينود ) ثم صفيه في صينية التشيز كيك
في زبديه أخلطي الحليب والسكر والزبادي ثم صبيه في الصينيه كطبقه ثانيه وأدخليها الفرن ويكون الفرن مسخن ومشعل من الأسفل واتركيها حتى تتماسك وتجمد قد تستغرق من 10 – 14 د ولا تجعليها تتحمر حتى لا تصبح قاسيه جداً في هذه الأثناء ضعي قدر على النار ثم ضعي الماء المغلي والنسكافيه وحين يغلي ضعي ظرف الكريمه وحركي لمدة دقيقتين ثم أرفعيه من على النار وصبيه برفق على الصينيه وأدخليها الثلاجة لتجمد لمدة نصف ساعه بعد ذلك قطعيها مربعات صغيره وضعيها في ورق البيلسيه وقدميها مع القهوه وصحه وهنا مقدماً ..

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

سمك مشوي على الصاج – طريقة سهلة

ع المقادير:بهري السمك انة شويت الصافي بملح وثوم بودر وبهارات السمك وفلفل اسود وشوي زيت زيتون وشوي بهارات مسالا وفلفل بابريكا وفلفل احمر بودر

سمك مشوي على الصاج b3e47818.jpg

سخني ط§ظ„طµط§ط¬ لدرجة عالية وحطي شوي زيت زيتون مسحة عى الصاج وصفي السمك ولاتحركية لين عقب 5 دقايق

مع بصل وطماطم وفلفل

سمك مشوي على الصاج nZ247818.jpg

احلى ظ…ط´ظˆظٹ صراحة طري ولذيذ

سمك مشوي على الصاج IpD47818.jpg

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

طريقة عمل مشروب الزعفرران بالليمون الجديد طريقة سهلة

طريقة عمل ظ…ط´ط±ظˆط¨ ط§ظ„ط²ط¹ظپط±ط±ط§ظ† ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† الجديد

المقادير
3 أكواب
ماء

عصير ليمونه بدون البذور ملعقة صغيرة
زعفران ثلاثة ارباع فنجان
سكر
2
التحضير
يغلى الماء مع السكر والزعفران

يوضع في براد الشاي عصير الليمون

ثم نضيف اليه الماء المغلي مع السكر والزعفران

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

ماهو سعر عملية بالون المعدة في السعودية و مصر للرجيم

ماهو سعر ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط¨ط§ظ„ظˆظ† ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© في ط§ظ„ط³ط¹ظˆط¯ظٹط© و مصر ، ظ…ط§ظ‡ظˆ سعر عملية بالون المعدة في السعودية و مصر

تتراوح الاسعار مابين 7000 الى 15000 ريال

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده