التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

نصائح للعناية بالعين لمن يجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة الطبيب يجيب

نصائح ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¹ظٹظ† لمن ظٹط¬ظ„ط³ ط£ظ…ط§ظ… ط´ط§ط´ط© ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± ظ„ظپطھط±ط§طھ طويلة
1-الإكثار من شرب السوائل حتى الليترين يوميا.
2-عدم الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان.

3-لا تقترب كثيرآ من الشاشة المونيتور(يجب أن تكون الشاشة بعيدة عن العين بمالا يقل عن 60 سم)
4-إجلس بوضعية لا تجهد العين (حيث يكون راسك أعلى من مستوى شاشة الكمبيوتر).
5-أعط لنفسك إستراحة لمدة 10 دقائق كل ساعة وأنظر إلى النافذة أو الكنب أو الثلاجة أو أي شيء آخر مريح بعيد عن الوان الكمبيوتر الحادة أو الصاخبة.
6-يساعد الغمز عدة مرات في الساعة عضلات الجفون على الاسترخاء.
7-تأكد من أن الإنارة في الغرفة كافية.
8-عدم التحديق لفترة ط·ظˆظٹظ„ط© دون تغميض(يجب أن يكون مرة كل خمس ثوان).
9-تأكد من نظافة الشاشة دائمآ.

في الختام أقول لك:العينان هما مصدر أحد أهم الأعضاء في الجسم فلا تبخل على عينيك بالعناية فإعطهما الحق في الراحة.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

ما هي فوائد فائدة نشرة البيانات المرفقة بالأدوية طب و صحة

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ظ†ط´ط±ط© ط§ظ„ط¨ظٹط§ظ†ط§طھ ط§ظ„ظ…ط±ظپظ‚ط© بالأدوية

ما هي فوائد فائدة نشرة البيانات المرفقة بالأدوية dawa2_primary_29-07-

تتضمن نشرة البيانات المرفقة ط¨ط§ظ„ط£ط¯ظˆظٹط© في أغلب الأحيان معلومات عن الآثار الجانبية. لكن معرفة هذه الآثار لا يمثل حجة لعدم تناول الدواء أو التوقف عن العلاج بشكل مبكر، وخصوصاً عندما يتم وصف الدواء من قبل الطبيب. وأوضح فريدمان شميت من اتحاد روابط الصيادلة الألمان في برلين، أنه ينبغي على الأشخاص الذين ينتابهم قلق من الآثار الجانبية للدواء استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلاني.

وأوضح اتحاد روابط الصيادلة الألمان أنه يتعين على شركات الأدوية ذكر جميع الآثار الجانبية المعروفة والإشارة إلى معدل حدوثها، مع أن هذه الأعراض لا تظهر لدى جميع المرضى على السواء. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

ما هي اسرع افضل طريقة لنفخ الخدود بدون عمليات تجميل للبنات و للطالبات دليلك

ما هي ط§ط³ط±ط¹ ط§ظپط¶ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ†ظپط® ط§ظ„ط®ط¯ظˆط¯ ط¨ط¯ظˆظ† ط¹ظ…ظ„ظٹط§طھ طھط¬ظ…ظٹظ„ ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للطالبات

اليكى طريقة طبيعية لنفخ الخدود بدون عمليات, يمكنك تنفيذها بسهولة فى المنزل, وبأقل التكاليف, الذى تجنبك الطرق الكيميائية كالحقن المباشر للخدود, الذى ينتج عنة مظهر غير طبيعى, وايضا أثار جانبية, كتسريب المادة الفعالة داخل الجسم نفسة, ولكن ببعض اللمسات المنزلية البسيطة يمكنك الحصول على ما تأملين به, خاصة لو تملكين وجة نحيف, أو تريدين الحصول على طلة جديدة تفاجئين بها الجميع.

طريقة طبيعية لنفخ الخدود

قومى بأحضار الذبد الطبيعى بعد تسخينه قليلا بحيث يكون دافئ فى ميكروويف على سبيل المثال وأضيفى أليه السكر ذات الحبيبات الكبيرة ويفضل أن يكون سكر بنى لأنة تعتبر حبيباته أكبر وأخشن وأكثر تأثيرا على الجلد, ثم قومى بأخذ كمية بسيطة فى اليد, ودليكى بها خدود الوجة بشكل دائرى, لمدة دقيقتين ثم قومى بأزالة المزيج بالماء الفاتر, وبذلك تحصلين على مظهر أكثر جاذبية وجمالا للخدود بدون عمليات, لمزيد من الحلول الطبيعية لجماليك دون تدخل جراحى تعرفى ايضا على تمرين اليوجا لتصغير الانف بدون عمليات.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

الدودة الشريطية ، الشريطيات -استشارة طبية

الدودة ط§ظ„ط´ط±ظٹط·ظٹط©
الشريطيات – Tapeworms
السستودا _ Cestodes

الدودة الشريطية ، الشريطيات 995c5e7330.jpg
الديدان الشريطية او ط§ظ„ط´ط±ظٹط·ظٹط§طھ او السستودا ، هي ديدان شريطية الشكل قد يصل طول اطول أنواعها الى 30 قدما ً ، و تنتقل عدواها عن طريق تناول لحم الخنزير او البقر او الاسماك التي لم يتم طهوها جيداً .

تعيش اجناس و انواع مختلفة من الديدان الشريطية في أمعاء الحيوانات و البشر وهي تتعلق بخطاطيفها او ممصاتها من بطانة الامعاء ، و يتكون كل منها من عدة قطع و تتفاوت أنواعها في في درجة خطورتها .

ابتلاع بويضات دودة الخنزير الشريطية تينيا صوليوم يمكن ان يسبب إصابة المخ و العين بالطور اليرقي للدودة الشريطية ( على شكل اكياس ) وهي حالة نوبات تشنجية و صداع و اضطرابات بصرية .
الدودة الشريطية ، الشريطيات 4b29f19172.jpg
ثمة نوع آخر من الديدان الشريطية يسمى ط§ظ„ط¯ظˆط¯ط© الشريطية القزم Dwarf Tapeworm ، لأن طولها حوالي بوصة واحدة ، وهذه يمكن أن تنتقل عدواها من شخص لآخر عند تداول البراز بشكل او بآخر و انتقال البويضات الى الفم .

و ثمة نوع ثالث يسمى ايكينوكوكس جرانيولوزس Echinococcus Granulosus هو من اكثر الانواع خطورة و تنتقل عدواه من الكلب الى الانسان إذا ابتلع الانسان بويضات تلك الدودة ، إذ تتحول في جسمه الى الطور اليرقي المسمى الكيس المائي الذي يمكن أن يصيب الكبد او المخ او العين مسبباً اضطرابات خطيرة لا سيما إذا وصل الى احجام كبيرة نسبياً .

أعراض الديدان الشريطية تكون طفيفة عادة ، لكنها قد تشمل الاسهال و الالم البطني ، ويتم انفصال قطع من الديدان الاكبر حجماً احياناً مع البراز او تخرج عن طريق الشرج .

وقد يشخص الطبيب حالة التدود عن طريق التعرف على البويضات بأشكالها المميزة او بقطع الديدان في البراز ، غير ان خطورة بعض انواع الديدان تتركز اكثر في وجود أطوارها اليرقية داخل جسم الانسان .

ويتم العلاج بالعقاقير الطاردة للديدان و بوسائل علاجية اخرى في بعض الحالات .

و التدود بالشريطيات يمكن تلافيه بتجنب تناول لحم الخنزير و بتخزين اللحم و السمك و طهوه بشكل سليم ، وبتطبيق الشروط الصحية ( في الانسان و الحيوان ) و مراعاة النظافة الشخصية الجيدة .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

ما هو اسباب ضعف في العضلات و ما هو علاج ضعف في العضلات – استشارة الطبيب

ما هو سبب ط§ط³ط¨ط§ط¨ مسببات ضعف في ط§ظ„ط¹ط¶ظ„ط§طھ و ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ ضعف في العضلات

أبو راشد من الإمارات يقول : أشعر بضعف في العضلات وخاصة عضلات اليدين والذراعين والساقين وترتعش اليدان والقدمان فما هو هذا المرض وهل له علاج أفدنا وفقك الله ؟

– عزيزي أبو راشد من الإمارات هذه الأعراض تشير إلى إصابتك بما يسمى " التصلب الجانبي الضموري " ويحدث هذا عندما تتدهور العصبات الحركية التي تنقل هذه الإشارات ، مسبباً ضياع الوظيفة العضلية كما أنه بالإضافة إلى ضعف العضلات فإن الكلام قد يصبح صعباً وكذلك التنفس إذا لم تعالج الحالة . كما يعرف أيضاً هذا المرض بمرض " لوجيرج " نسبة إلى لاعب البيسبول الشهير أما العلاج بالأدوية العشبية فلا يوجد علاج ناجح لهذا المرض ولكن المكملات تخفف كثيراً من هذا المرض مثل فيتامين ج ، ه وكذلك الكرياتين . وهناك عقار مشيد هو ريلوزول هو الدواء الوحيد الذي وجد أنه يحسن فرص النجاة في المصابين بهذا المرض .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

احدث اجدد طريقة لتحليل السكر بدون الم و بدون دم -عيادة طبية

احدث ط§ط¬ط¯ط¯ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„طھط­ظ„ظٹظ„ ط§ظ„ط³ظƒط± ط¨ط¯ظˆظ† الم و بدون دم

من المعلوم أن الطريقة المعتادة التي ألفها الناس في تحليل سكر الدم هي تلك التي تكون باستخدام جهاز تحليل السكر المعروف عبر الوخز وعبر استخراج الدم. وهناك العديد من الأجهزة المستخدمة لهذا الغرض ومن عدة شركات مختلفة والمتوفرة في العديد من المستشفيات والصيدلات المختلفة. وقد حدث بلاشك تطور كبير في هذا المجال حيث أصبحت هذه الأجهزة تحتاج إلى قطرة صغيرة من الدم، وتنافست الشركات المصنعة لهذه الأجهزة في محاولة استخدام أقل قدر ممكن من الدم لإجراء تحليل السكر، وليس هذا فقط بل إن التنافس ارتكز على سرعة التحليل، فأصبحت الأجهزة الحديثة قادرة على إظهار النتيجة خلال ثوان معدودة بدلا من دقائق عديدة كما كان معمولاً به في الماضي. كما أن التطور لم يقف عند هذا الحد، حيث إن الأشرطة المستخدمة أصبحت لدى بعض الأجهزة مغلفة ومعقمة ولا يحتاج الجهاز إلى معايرة أو تنظيف دقيق كما كان عليه العهد في الماضي القريب. والأشرطة أصبحت لا تدخل في داخل الجهاز بل إن طرف الشريط هو الذي يدخل في الجهاز ونقطة الدم توضع على الطرف الأخر لشريط التحليل. إذا يمكننا القول إن هناك تطوراً ملحوظاً في أجهزة تحليل السكر وهذا التطور التقني أيضا صاحبه تطور آخر وتطور في دقة التحليل وكل هذه مساع لإيصال مريض السكري إلى علاج آمن له من المضاعفات.

معوقات استخدام أجهزة التحليل المعتادة

بالرغم من أن أجهزة تحليل السكر منتشرة بشكل كبير وبالرغم من دقة عملها وقراءاتها إلا أن الكثير من مرضى السكري خطأ يعزفون عن استخدامها وذلك بسبب أنها تستلزم وخز الأصبع وإخراج الدم منه ومايصاحب ذلك من ألم، وإما بسبب تكلفة أشرطة التحليل والتي يستلزم استخدامها أربعة مرات في اليوم الواحد كحد أدنى كما أوصت بذلك جمعية السكري الأمريكية ومثيلاتها الأوروبية. ومن هذا المنطلق بحثت الشركات المتخصصة في هذا المجال عن وسلية تحليلية أقل ألماً وأقل تكلفة وكذلك أكثر جودة. فمن المعلوم أن تحليل السكر عبر جهاز التحليل المعتاد يعطي قراءات متقطعة وليست مستمرة وقد لا تكفي لعمل تغيير أو ضبط لجرعات الإنسولين، حيث إن القراءات المتقطعة لا تعطي الصورة الواضحة أو الكاملة عن حالة المريض السكرية وكثيرا ما نلاحظ مرضى سكري بمعدلات سكر تراكمية غير جيدة بالرغم من أن قراءات السكر لديهم شبه طبيعية مما يدل أن القراءات المنفردة التي تظهرها أجهزة التحليل المعتادة قد لا تفي بالغرض.

أهمية التحليل المستمر

لمستوى السكر في الدم:

أوضحت معظم الدراسات الطبية أن تحليل السكر المستمر أكثر كفاءة من التحليل المتقطع قبل الوجبات أو بعدها وذلك أن القراءات التي تؤخذ عبر جهاز التحليل المعتاد ومهما بلغ عددها ستكون عاجزة عن إعطاء صورة واضحة وكافية عن الوضع السكري لمريض السكري. هذا التفكير دفع بشركات عدة إلى محاولة صناعة أجهزة تقوم بهذا الغرض وهو تحليل السكر المستمر.

مميزات تحليل السكر المستمر:

أجهزة تحليل السكر المستمر تقوم بتحليل السكر كل خمس دقائق تقريبا فتعطي صورة كاملة عن الحالة العامة لمريض السكري ولمدة تتراوح من ستة أيام إلى أربعة عشر يوما وذلك على حسب الجهاز المستخدم. ليس ذلك فقط بل إن هذه الأجهزة تعطي منحنيات لتحليل السكر توضح فيها مواطن الارتفاع والانخفاض في مستوى السكر في الدم مما يساعد المريض والطبيب في عملية ضبط السكر. وتتميز هذه الأجهزة بقدرتها على إعطاء تنبيه للمريض في حالة الارتفاع وأيضا في حالة الانخفاض أو في حالة تزايد مستوى السكر في الدم مما تسرع من عملية أخذ الحيطة من قبل المريض ومعالجة الأمر في بداياته وقبل استفحاله. أما عن مميزات هذه الأجهزة التحليلية والاحصائية فهي قادرة على إعطاء المريض والطبيب احصاءات عن مقدار القراءات التي تكون داخل النطاق المطلوب وتلك التي هي خارج النطاق المطلوب سواء تلك المنخفضة أو المرتفعة وقد تقترح برنامجا علاجيا أيضا يساعد المريض في أخذ القرار العلاجي والتصحيحي. هذه الأجهزة بما تحويه من عدد مهول من القراءات تعتبر أيضا وسلية تعليمية للمريض والطبيب وكذلك تثقيفية فمن خلالها يتعرف مريض السكري وفي الحال عن المواد الغذائية التي ترفع السكر بشدة ومقدار التمرين الرياضي الذي يخفض السكر كما أنه يتعرف في الحال على القراءة المرتفعة، وبالتالي يسارع بالرياضة أو التخفيف من الأكل وعدم الانتظار إلى وقت متأخر أي موعد تحليل السكر المعتاد بالأجهزة المعتادة. من خلال ما تقدم يتضح لنا أهمية التحليل السكري بصفة عامة وأهمية مضاعفة عدد مرات التحليل وأهمية التحليل المستمر للسكر ولكن ما هي معوقات انتشار هذه الوسيلة التحليلية باستخدام أجهزة التحليل المستمر، هذا السؤال سنجيب عليه في الفقرة التالية.

معوقات استخدام أجهزة التحليل المستمر:

أجهزة تحليل السكر المستمر عديد الفوائد والكثير من مرضى السكر بحاجة إليها ويرغبون في استخدامها ولكن تكمن المشكلة في سعرها الباهض، فالأجهزة الموجودة حاليا قد تقترب تكلفتها من عشرين ألف ريال ولا تقف المشكلة على قيمة الجهاز بل إن الحساس المستخدم والذي يلزم تغييره كل ستة أيام قد تصل تكلفته إلى ثلاث مائة ريال. كما أن البعض لا يفضل استخدام هذه الأجهزة التي تستلزم أن يبقى الحساس وهو الإبرة التي تعمل على تحليل السكر ستة أيام.

تحليل السكر من غير وخز عبر جهاز فري ستايل لبري:

ومن الأجهزة الحديثة والتي ستصل إلى المملكة العربية السعودية قريبا هو جهاز فري ستيل لبري وهي نوعا ما منخفض السعر من ناحية الجهاز أو من ناحية سعر الحساس ويبقى في الجسم لمدة تقترب من أربعة عشر يوما ويعمل التحليل عبر المسح وليس عبر الوخز كما هو معتاد.

المصدر جريدة الرياض

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

الزهري – استشارة الطبيب

الزهري
الأعراض

تظهر أعراض ط§ظ„ط²ظ‡ط±ظٹ على مراحل ثلاث:
(1) المرحلة الأولى ( الزهري الباكر)
(2) المرحلة الثانية (الزهري الكامن)
(3) المرحلة الثالثة (الزهري المتقادم)

المرحلة الأولى ( الزهري الباكر)

تظهر القرحة( الصلبة)، وهى قرحة صغيرة، بعد الإصابة بأسـبوعين إلى أربع. وتتميز هذه القرحة بكونها قرحة صلبة مستديرة محددة الحواف ذات سطح متقرح لامع، مغطى بإفراز مصلي غني بجراثيم اللولبيات وغير مؤلمة بحجم وبشكل الزر ، مجوفة من الداخل، وتكون عادة قرحة وحيدة، وتختفي تلقائياً خلال بضعة أسابيع. وعادة ما يتأخر المريض في استشارة الطبيب، ولا يشك في مصدرها لأنها غير مؤلمة. وتظهر القرحة الصلبـة في أي مكان حيث يكون الخدش، فالجماع يحمل السفلس إلى الأجهزة التناسلية والقبلة إلى الفم والشفتين أو الرقبة أو العضو التناسـلي عند الذكر. ولدى الأنثى تظهر مختبئة داخل عنق الرحم أو داخل المهبل، ومن هنا كان حماع العابثات من أكثر أسباب العدوى بالزهري.

المرحلة الثانية (الزهري الكامن)

وفي حالة عدم العلاج، وبعد مرور شهر إلى شهرين على الإصابة، تبدأ المرحلة الثانية، وتكون اللولبيات قد تكاثرت وانتشرت بالملايين في كافة أنحاء الجسم، فتظهر على الجسم بكامله بقع وحبوب حمراء وردية أو نحاسية اللون، ترتفع عن الجلد قليلاً، وهي تفضل السـطوح الداخلية من الذراعين والفخذين، كما تمتد إلى غشاء الفم والحلق فتؤذي الحنجرة. وتتميز هذه الحبوب بأنها غير مصحوبة بحكة جلدية. وفي هذه المرحلة الثانية أيضاً، تتورم غلافات العظام وتتأثر عظام الجمجمة، وتولد صداعاً «ليلياً» لا يطاق، وتمتد هذه المرحلة سنتين تقريباً، وهى مرحلة شديدة العدوى، ولذلك يكون المصاب بها خطراً على المجتمع إذا لم يعالج.

المرحلة الثالثة (الزهري المتقادم)

تبدأ هذه المرحلة بعد سنتين إلى ثلاث سنوات على الإصابة (وحتى بعد عشرين سنة من القرحة الأولى)، فتغادر اللولبيات سطح الجسم إلى الجلد والأغشية، لتنفذ إلى داخل أعضاء الجسم مثل الكبد والعظام والدماغ وحاجز الآنف و القلب والشرايين، فتكسوها تقيحات وأورام صمغية، وتكسر حاجز الآنف وتولد في الدماغ اضطراباً وشللاً وفقدان الإدراك وحتى العمى، وتضيق الأوعية الدموية فتؤثر على القلب والكليتين والدماغ. وتدوم هذه المرحلة على العموم ما لا يقل عن عشرين سنة، وهي مرحلة طويلة تكون لصالح لولبيات الزهري وتنتهي عادة بالموت، ويكون الموت بالسكتة القلبية في 80% من الحالات.

الزهري (السفلس) الوراثي أو الولادي

يشكل الزهري إذا ما أصيبت به الأم الحامل أو قبل الحمل، خطراً جسيماً على الجنين والنسل. وليس من الضروري أن تظهر على الأم المصابة أي أعراض لهذا المرض، إذ ربما يكون الزهري في مرحلته الكامنة. ففي فترة الحمل تنتقل لولبيات الزهري من دم الأم إلى دم الجنين عن طريق حبل السرة والمشـيمة، وتصيب الطفل بالزهري الولادي. وهناك احتمالات عدة، منها:

عادة ما يقاوم الجنين هجوم اللولبيات حتى الشهر السابع ولكن يموت داخل الرحم فتضعه أمه في الشهر السابع أو الثامن.

وربما يولد الأطفال أحياءً، غير أنهم يحملون معالم الزهري الواضحـة، ويظهر الزهري الولادي على الطفل على هيئة تشققات بزوايا الفم وإفرازات من الأنف،

وبعضهم يموت خلال صغره،

والبعض الآخر يتعافى بفضل العلاج المكثف،

وبعضهم يظل ضعيفاً جسمانياً ونفسياً، ويحملون العاهات الدائمة من طرش أو انخراط حاجز الأنف وتورم الكبد، وغيره من العاهات المستديمة مثل الصرع أو الجنون أو أي من الأمراض العصبية.

المتابعة بعد العلاج

المتابعة بعد العلاج أمر حيوي وهام جداً للتأكد من الشفاء، إذ يجب مراجعة المريض لطبيبه شـهرياً بعد العلاج لمدة 3 شهور، ثم كل 3 شهور لمدة عام ثم بعد 2/1 1 إلى سنتين من بداية العلاج

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

طريقة الوقاية من الجلطات جلطة الاوردة العميقة

طريقة ط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ط§ظ„ط¬ظ„ط·ط§طھ ط¬ظ„ط·ط© ط§ظ„ط§ظˆط±ط¯ط© العميقة

جلطات الأوردة ط§ظ„ط¹ظ…ظٹظ‚ط© ونصائح وقائية

نـوف بنـت فهـد الـزامـل*
إن الحديث عن جلطات الأوردة العميقة يعني الحديث أولاً عن طرق الوقاية والتي هي دائماً خير من العلاج، وذلك نظراً لأن العضو المصاب في معظم الأحيان لن يعود كما كان سابقاً، وعادة ما يحتاج لرعاية خاصة بعد ذلك لمنع حدوث قصور في الدورة الدموية الوريدية أو متلازمة ما بعد الجلطة الوريدية العميقة.
ومن هنا فإننا ننصح بإتباع الإرشادات التالية:
* في حالات الجلوس الطويل يجب الوقوف بين الحين والآخر مع مد الساقين وثنيهما.
* إن كنت مسافراً فعليك محاولة رفع القدمين خلال الرحلة قدر المستطاع وتحريكهما من الأمام إلى الخلف.
* المشي: فعلى سبيل المثال يمكنك الذهاب لدورة المياه في حال كنت على متن طائرة أو قطار عند السماح بذلك، أما إذا كنت في السيارة فبإمكانك إيقافها بين فترة وأخرى والخروج منها.
* وضع كرة مطاطية بين الفخذين أثناء الجلوس والضغط عليها من الخارج إلى الداخل ويمكن استخدام هذه الطريقة في حال عدم الرغبة بالحركة.
* الإبكار بالحركة والمشي بعد إجراء أي عملية جراحية أو بعد الولادة.
* لبس جوارب طبية ضاغطة بشرط أن تكون مناسبة الحجم.
* الابتعاد عن التدخين قدر المستطاع.
* محاولة إنقاص الوزن بطريقة صحية.
* المحافظة على مستوى ضغط الدم والسكر في الحدود الطبيعية.
* الإكثار من شرب السوائل خصوصاً الماء لمنع حدوث الجفاف، كما ينصح بشرب العصائر الغنية بالبوليفينولات «وهي مواد كيميائية موجودة في النبات، تعتبر الأغنى بمضادات الأكسدة، ومصادرها الرئيسية هي الثمار والمشروبات المشتقة من النبات» كعصير العنب الأحمر والتوت الأسود.
* تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الآتية:
– أوميغا ٣: المتواجد في كل من السمك والساردين وفول الصويا.
– فيتامين ج: المتواجد في كل من البرتقال والليمون.
– فيتامين ه: المتواجد في كل من الزيتون والكيوي وزيت السمسم.
– المغنيسيوم: المتواجد في كل من السبانخ والفول والبازلاء.
* تناول الأسبرين مرة واحدة بشكل يومي قبل أسبوع من موعد الرحلة، حيث يؤخذ بعد تناول الطعام ويتم إيقافه ومراجعة الطبيب في حال حدوث أي آلام في المعدة أو حرقان.
* تناول مسيلات (مرققات) الدم كحبوب الوارفارين وحقن الهيبارين المستخدمة تحت الجلد، وذلك في حال وجود مشاكل طبية تزيد من خطر الإصابة كاللذين لديهم استعداد جيني لحدوث تخثر الدم، على أن يكون ذلك بعد استشارة الطبيب المختص، مع مراعاة الحذر أثناء تناول فيتامين (ك) والمتواجد في الخضراوات ذات الأوراق الخضراء كالخس والسبانخ والملفوف، نظراً لتأثيره على عمل مسيلات الدم.
* الرجوع لطبيب مختص عند الرغبة في تناول حبوب منع الحمل حيث أثبتت الدراسات أنها تزيد من خطر حدوث الجلطة الوريدية العميقة.
* المتابعة الدورية قبل وأثناء وبعد الحمل.
* عدم إهمال أي أعراض قد تكون مؤشراً على حدوث جلطة بغض النظر عن مكانها سواء كانت في القدم أو الساق أو الفخذ، لاحتمال انتقال الخثرة الدموية عبر الدورة الدموية للقلب، الرئة أو الدماغ لا سمح الله.
* اجتناب التالي:
– الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة مع وضع ساق فوق الأخرى في حالة الجلوس.
– الاستلقاء الطويل في السرير خصوصاً بعد العمليات الجراحية أو نتيجة لوجود مرض ما كالشلل أو الغيبوبة.
– الضغط النفسي والقلق حيث إنهما عاملان مساعدان على تضيق الأوردة وبالتالي زيادة احتمال حدوث الجلطة الوريدية.
– الحمل بدون الرجوع لطبيبة نساء وولادة بالإضافة لأخصائي أوعية دموية في حال كان هناك تاريخ سابق بالإصابة.
– تدليك الجزء المتورم في حال الاشتباه بالإصابة لأن ذلك قد يعمل على إزاحة الجلطة الدموية وانتقالها لمكان آخر.
سائلة الله عز وجل أن يديم علينا وإياكم لباس الصحة والعافية.

* قسم خدمات
التثقيف الصحي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

جمع عينات الدم الطبيب يجيب

جمع ط¹ظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ط¯ظ… Collection of Blood

جمع العينات Specimen Collection

‏تزود مختبرات التحاليل الطبية عادة بتعليمات (برامج ) خاصة من الضروري تطبيقها لتهيئة المريض والحصول على العينة المطلوبة بالصورة الصحيحة ويتم ذلك بصيام المريض مدة معينة تختلف حسب نوع التحليل والغرض منه وإيقاف إعطاء المريض المحاليل عبر الوريد ويجب أن يمنع المريض من التدخين. ويوجد بعض التحاليل الخامة التي تتطلب وضع المريض في الحالة الأساسية Basal Condition عند قياس البيروفيت واللا كتيت و الأستيت ‏مثلا ، وبعضها يتطلب بالإضافة إلى كون المريض صائما عدم ترك الفراش إلا في حالات الضرورة القصوى ولمدة لا تزيد عن خمس دقائق وخاصة عند قياس المعدل الأيضي الأساسي . أما بعض التحاليل فيتطلب الوضع منع المريض من تناول الأدوية الموصوفة له وتحديد نوع الغذاء وكميته .

عندما يعين الطبيب نوع التحليل المطلوب فإنه يتم جمع العينة من قبل الممرضة إذا كان المريض منوم في المستشفى أو من قبل فني المختبر لمرضى العيادات الخارجية ( قسم سحب العينات ) حيث يجب عليهما القيام بتصنيف العينة وترقيمها وتعليمها ويكتب تاريخ ووقت جمع العينة ومن ثم يتم إرسالها إلى المختبر ويكتب عليها بوضوح اسم ورقم المريض وعمره ‏وجنسيته ونوع التحليل المطلوب واسم الطبيب وموقع المريض ، مع الحرص على التأكيد على أن تكون جميع الأوعية المستعملة في التحليل ملائمة ونظيفة ومغلقة بإحكام ويتم إرسالها مباشرة إلى المختبر .

أولا : جمع عينات الدم Collection of Blood

‏الدم هو السائل الأحمر الذي يجري داخل الأوعية الدموية ويتركب من خلايا و سائل …. الخلايا هي كريات الدم الحمراء وكريات الدم البيضاء والصفائح الدموية ، أما السائل فهو البلازما ، ويعتبر الدم من أهم السوائل الحيوية الموجودة في جسم الإنسان لما يقوم به من وظائف حيوية هامة مثل نقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى خلايا الجسم المختلفة و يكون الدم حوالي 8% من وزن الجسم ويتراوح المعدل الطبيعي للدم من 4 ‏إلى 6 ‏لترات في الشخص المتوسط الوزن ، وفقد 1 لتر من الدم أثناء التبرع ليس له تأثير شديد على الجسم حيث أن الدم سريعاً ما يتكون ويعود إلى حجمه مرة أخرى خلال 24 ‏إلى 48 ‏ساعة.

‏تجرى تحاليل الدم عادة على الدم المأخوذ من الأوردة أو من الشرايين بواسطة مثقب رفيع Capillary Puncture ويستخدم الدم الوريدي في معظم التحاليل في الكيمياء الحيوية ، ويقتصر استخدام الدم الشرياني على بعض التحاليل مثل غازات الدم Blood Gases

أدوات سحب الدم

تستخدم المحقنة Syringe في سحب الدم الوريدي ويوجد منها نوعان: النوع الأول وهو المستخدم لمرة واحدة فقط Disposable ، والنوع الثاني محقنة زجاجية قابلة للتعقيم .

‏تتكون المحقنة من اسطوانة بلاستيكية أو زجاجية منتهية بفوهة خرطومية Nozzle لغرض ربط الإبرة بها وتكون الاسطوانة عادة مدرجة ويتراوح حجمها من ( 1 – 20 مل )، وهناك محقنات صغيرة كمحقنة تيبركلين Tuberculin مدرجة لغاية 0.1 مل ، وللمحقنة الزجاجية فوهة خرطومية معدنية بينما تكون الفوهة بلاستيكية في المحقنة من النوع النبيذ وهذه الفوهات ذات قطر قياسي لربط الإبر ذات الحجوم المختلفة ويوجد داخل الأسطوانة المكبس الذي يستعمل لسحب الدم ، ويختلف قياس قطر الإبرة من (18 – 25 ‏مم) وطول الإبرة من نصف بوصة إلى بوصة ونصف ، ولغرض سحب الدم يفضل استعمال الإبرة ذات قياس 20 ‏مم وطول بوصة واحدة.

‏يفضل دائما استعمال المحقنات من النوع النبيذ والتي تجهز معقمة وتستخدم
‏لمرة واحدة فقط ، وعند عدم توفرها يمكن استعمال المحقنات الزجاجية .

سحب الدم الشعيري

يتم سحب الدم الشعيري عن طريق تثقيب رأس الأصابع (البنان) أو شحمة الأذن في البالغين وفي الأطفال الرضع يثقب أخمص القدم أو إصبع القدم الكبير أو باطن القدم بواسطة مشرط رمحي Puncture.

‏ويتم سحب عينة الدم الشعيري بتنظيف منطقة السحب وذلك بمسحها بقطعة قطن مبلله بكحول إيثلي آو كحول أيزوبروبانول 70% ، ثم بوخز الإبهام بواسطة المشرط الرمحي بسرعة وخفة فيحدث جرح بعمق 1 -2 ‏مم ويثنى الإبهام فيندفع الدم بغزارة وإذا لم يخرج الدم يرفع الرباط الضاغط وتهز اليد إلى الأسفل والأعلى عدة مرات . ثم يعاد ربط الرباط الضاغط من جديد ويثن الإبهام فيندفع ‏الدم، بعد ذلك نضع الماصة الشعرية أفقيا على قطرة الدم الخارجة من الجرح ويترك الدم يندفع في الماصة حتى العلامة المطلوبة وتجمع قطرات الدم في أنبوبة اختبار سعتها 15 مم تحتوى على سائل معتدل التوتر Isotonic من كبريتات الصوديوم مع غسل الماصة عدة مرات بالمحلول نفسه ثم تنقل لجهاز الطرد المركزي لفصلها وتستخدم أجهزة طرد مركزي من النوع الأفقي لمنع تكسر الأنابيب الشعرية .

سحب الدم الوريدي Venipuncture

يسحب الدم الوريدي عادة من الأوردة الموجودة في الذراع أو المرفق بواسطة محقنة جافة ومعقمة جاهزة تستعمل مرة واحدة ويفضل أن يكون الذراع دافئاً والشخص في وضعية مريحة ويطبق الرباط الضاغط حول العضد برفق وتكون ما بين الكتف والمرفق ، على أن يكون الضغط رقيقاً ومن ثم ينظف الجلد في المكان المراد وخزه بقطنه مبللة بكحول طبي ويترك ليجف قليلاً ، بعد ذلك تفرغ المحقنة من الهواء بسحب المدك ودفعه مرارا بحيث يطرد كل الهواء الموجود داخل المحقنة ، بعد ذلك يمسك المرفق باليد اليسرى ويوضع إبهامها على الوريد الذي سيوخز بعيداً عن مكان الوخز 2 ‏سم ومن ثم تمسك المحقنة باليد اليمن للممرضة أو لفني المختبر بين الإبهام والأصابع الثلاثة ومن ثم تدخل الإبرة في الوريد بوخزة واحدة على أن تكون نهاية الإبرة المشطوفة إلى الأعلى فيندفع الدم إلى المحقنة نتيجة سحب مدك الإبرة وعندما يسحب من 5 – 10 مل من الدم وهو المقدار المطلوب عادة يرفع الرباط الضاغط وتوضع قطعة من القطن المعقم بالكحول على مكان الوخز ثم تسحب الابرة من الوريد بلطف ، ومن ثم يوضع الدم المسحوب في أنبوبة الاختبار تهيئة لفصله .

سحب الدم الشرياني Arterial Puncture

‏نادراً ما يطلب سحب دم شريان إلا في حالات قليلة مثل طلب فحص غازات الدم أو دراسة الاختلاف بين مستوى الجلوكوز في الدم الشريان والدم الوريدي . وكما هو معلوم فإن الدم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

كيفية عمل مشروب الجزر الاستوائية -مفيد للقولون و سوء الهضم

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

كوب اناناس مقطع

كوب بباظ مقطع

2 موزة مقطعة

3 ملاع

ق لوز نييء مطحون ناعم جدا

خطوات

01 تضرب المقادير في الخلاط حتى تتجانس .

02 يصب في كئوس و يقدم .

: نصائح

:مفيد في حالات اضطرابات القولون و سوء ط§ظ„ظ‡ط¶ظ… و مضاد للاكسدة .

المصدر موقع كيف

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده