التصنيفات
مطبخ

أرجل الدجاج مدخنة . . .

أرجل الدجاج مدخنة . . . images?q=tbn:ANd9GcR
أرجل الدجاج مدخنة . . . 217285_1954010171653

:: المقادير ::

3 ملعقة كبيرة تفل شاي
2 عود قرفة
2 ينسون ( نجوم)
3 قرنفل صحيح
2 ملعقة كبيرة ماء
1 ملعقة كبيرة فلفل أسود مجروش
2 ملعقة صغيرة ملح
3 ملعقة كبيرة زيت
8 ط£ط±ط¬ظ„ دجاج بالجلد والعظم
بصل مخلل
:: الطريقة ::

– يُخلط تفل الشاي مع القرفة، الينسون، القرنفل والماء في وعاء عميق.

– يُبطن قاع صينية فرن مستطيلة بورق الألومنيوم، يُوضع الخليط السابق داخل الصينية وفوقه شبكة معدنية.

– في وعاء منفصل، يُخلط الفلفل الأسود مع الملح والزيت، تُتبل أرجل ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ بالخليط جيداً ثم تُرص فوق الشبكة المعدنية.

– تُغطى أرجل الدجاج بورق الألومنيوم بإحكام، تُرفع الصينية على نار متوسطة، تُترك لمدة ساعة تقريباُ
أو حتى تمام نضج الدجاج.

– تُرص على طبق التقديم مع قليل من مخلل البصل.

بالهنا و العافية

م / ن

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

طريقة عمل عصير قشر المانجة بالخطوات عصير المانجو – من مطبخي

طريقة عمل ط¹طµظٹط± قشرة ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ط© ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ عصير ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ

بتجيبى قشر المانجة نضيف ومغسول
وتقطعيه وتضربيه عادى فى الخلاط وتحليه بالسكر
وتصفيه عادى وتصبيه فى الكاسات
طعمه رووووعة وتقيل كمان
وبكدة استفتدى
من المانجا وقشرها كمان

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

كيف اشجع و اساعد اطفالي على الاكل و الطاعم الصحي

كيف ط§ط´ط¬ط¹ و ط§ط³ط§ط¹ط¯ ط§ط·ظپط§ظ„ظٹ على ط§ظ„ط§ظƒظ„ و ط§ظ„ط·ط§ط¹ظ… ط§ظ„طµط­ظٹ ولدي طفلي بنتي

تساعد المكافآت على تشجيع الأطفال على تناول الطعام الصحي. وأوضح أولريش فيغيلر، عضو رابطة أطباء الأطفال والمراهقين في مدينة كولونيا غربي ألمانيا: "ينبغي للأهل أن يلجأوا إلى أساليب مختلفة مثل المديح والمكافآت، لتحفيز الأطفال على تناول الطعام الذي يرفضونه في البداية". وقد اعتمد الطبيب الألماني في ذلك على نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون، وأفادت أن الأطفال الذين تم تحفيزهم لتناول الخضروات عن طريق بعض الملصقات المحببة لديهم أو من خلال كلمات المديح والثناء، أقبلوا بعد أشهر على تناول هذه الأطعمة طواعية.

وأضاف طبيب الأطفال الألماني أولريش فيغيلر: "تناول الطعام يعتبر مسألة تعود إلى التربية، عدا بعض الاستثناءات المتعلقة بالذوق". ولذلك ينبغي على الآباء البدء بشكل مبكر في تقديم طعام صحي ومتوازن لأطفالهم، حتى إذا رفض الطفل في البداية تناول العديد من أنواع الخضروات والفاكهة.

الضغط هنا: شجعي أولادك على الطعام الصحي – Anazahra.com شجعي أولادك على الطعام الصحي – Anazahra.com

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
قسم الطبخ

كعكة الغابه السوداء طريقتي

كعكة الغابه السوداء blnk.gif

  • كعكة الغابة السوداء

كعكة الغابه السوداء blnk.gif

شارك 2

1 كعكة الغابه السوداء hide.gif كعكة الغابه السوداء show2.gif كعكة الغابه السوداء Um5kPTIzMTIz&Typ

(هذه المقادير تكفي من 6 إلى 7 أشخاص)

المقادير:

– كوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق
– ثلثا الكوب من بودرة الكاكاو المرّة
– نصف ملعقة من "البايكنج صودا"
– نصف كوب من الزبدة
– نصف كوب من الزبدة النباتية
– كوب ونصف الكوب من السكر
– بيضتان
– ملعقة طعام من الفانيليا
– كوب ونصف الكوب من الحليب
– 3 أكواب من السكر المطحون
– حفنة من الملح
– ملعقة طعام من القهوة
– لوح من الشوكولاته نصف الحلوة
– نصف كوب من عصير الكرز
– 5 غرامات من الكرز
– كوب من الكريما المخفوقة

طريقة التحضير :

1- يحمّى الفرن على حرارة 350 فهرنهايت.
2- تخفق الزبدة النباتية مع السكر حتى تصبح خفيفة، ثم يضاف البيض والفانيليا مع الخفق جيّداً، فالدقيق والكاكاو و"البايكنج صودا" والملح بالتناوب مع الحليب.
3- ثم، يسكب الخليط في صينيتين مبطّنتين بورق الزبدة. تخبز لمدّة 35 إلى 40 دقيقة.
4- يزال ورق الزبدة من الصينية، ثم تقطّع بشكل أفقي، حتى يصبح لدينا طبقات أربع، ويسكب عصير الكرز على كل طبقة.
5- في وعاء متوسط الحجم، تخفق الزبدة العادية حتى تصبح خفيفة كالقطن، ثم يضاف إليها كلّ من بودرة السكر والملح والقهوة، ويخفق هذا المزيج جيداً حتى يصبح سلساً.
6- تدهن طبقة الكعكة بثلث كميّة الحشو، ثم يضاف الثلث الثاني في طبقة الكعكة الثانية فوقها، ويوزّع الثلث الثالث على سطحها، ثم الكرز.
7- وفي وعاء منفصل، تخفق الكريما، وتضاف إليها نصف ملعقة من الفانيليا وملعقة من عصير الكرز. يدهن سقف الكعكة وجوانبها بهذا المزيج، وتزيّن بالشوكولاته من أعلاها وجوانبها

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. مطبخي

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
*****************

المقادير
خبز توست محمص بالفرن
6حبات بذنجان
5حبات طماطم
3_4 فص ثوم
زيت نباتي للقلي
ملعقة زيت زيتون للصلصة
كوب زبادي
مايونيز
فلفل أحمر مشوي
2ملعقة ليمون او خل
معجون طماطم
ملعقة طعام سكر
علبة كاتشب للتزين(اختياري)
نعناع مجفف للتزين
فلفل احمر بودره او ما يسمى البابريكا
ملح

**********************

الطريقة
ناخذ 3 حبات من البذنجان ونقشرها وتقطع الى دوائر


صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. c4cc777b5c64d10ab49a

وتنقع بالماء والملح
و3حبات ط§ظ„ط¨ط§ط°ظ†ط¬ط§ظ† تقطع الى مكعبات صغير

صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. 1ae142e3065066c41ae2

ثم نقليها بالزيت وتصفى بورق النشاف

صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. 88459bcfa7fd685b6480

ناخذ صينية فرن أو بايركس
ونصف قطع خبز التوست المحمصه والمقطعة

صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. 03bbab26be3f1b7cc267

وبعدها نصف قطع البذنجان المقلي مكعبات والدوائر

صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. a0ea5eda7449d95d31da

طريقة عمل الصلصة:
نقطع الطماطم الى قطع صغيرة
ونقليها بقليل من الزيت
ونفرم فصوص الثوم ونضعها معا الى ان تذبل
ثم نقشر نصف الفلفل الاحمر المشوي ونترك الباقي للتزيين
ونضعها فوق الخليط
مع معجون الطماطم
مع الملح والسكر

صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. 1a88d50ea6a24cc09129

وتقلب جيدا الى ان تصبح سميكة القوام
وتسكب فوق الصينية

صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. 48ff906708158de9ea34

وندخلها الفرن الى ان تتحمص جيدا
الان نعمل صلصة الروب والمايونيز:
نخلط الزبادي والمايونيز
مع قليل من الملح
ونضع فوقها الليمون او الخل
وتخلط الى ان تتجانس
وتسكب فوق الصينيه

صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. 2d3d65bf83ba0294b9f9

ثم نقوم بعمل مستطيلات بالكاتشب على الصينية
(اختياري)

صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. 359e370f04f8c5aa0a22

ونزينها بالنعناع المجفف
والفلفل الاحمر البودره البابريكا

******************

بالعافية على قلوبكم صينية الباذنجان مع التوست المحمص و الصلصة على الطريقة التركية. t093.gif

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

تعلمي لف ورق العنب .. بالصور طريقة سهلة

اذا كان عندك ورق عنب طازج نقوم بازالة الاعناق
ثم نسلقة بقدر فية شويه ملح ولمدة 2-3 دقائق

تعلمي لف ورق العنب .. بالصور trim_stem.jpg

نتركها تبرد ونجهز الحشو اما رز مع لحم او
مشكل خضار اللي بتحبوه ونضع الحشوة في النص

تعلمي لف ورق العنب .. بالصور mound_2.jpg

واذا في ورقة مثقوبة نضع فوقها ورقة اصغر

تعلمي لف ورق العنب .. بالصور leaf_hole_1_patch.jp

يعني ما نرميها ونتابع اللف

اترككم مع الطريقة عن طريق الصور
تعلمي لف ورق العنب .. بالصور roll_1.jpg

تعلمي لف ورق العنب .. بالصور roll_2.jpg

تعلمي لف ورق العنب .. بالصور roll_3.jpg

وترص في جدر وبجانب بعض علشان ما تتفكك
والاحسن تحطيين شرائح بطاطا في القاع علشان ما تلزق
وبعدها يوضع فوقها صحن ويوزع الماء
والصحن علشان تبقى الحبات في محلها وما تتفكك… وبالهنا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

افضل رجيم ينقص و ينزل 10 كيلو في 3 اسابيع للرجيم

افضل ط±ط¬ظٹظ… ظٹظ†ظ‚طµ و ظٹظ†ط²ظ„ 10 ظƒظٹظ„ظˆ في 3 ط§ط³ط§ط¨ظٹط¹ للبنات و للمراهقات

10 كيلو في 3 اسابيع…؟

الاسبوع الاول:

الافطار:
5 تمرات+كوب حليب خالي لدسم

بعد الفطور:
حبة تفاح احمر او اخضر

الغداء:
(1) 1-2 صدر دجاجه+سلطة روب وخيار وثوم ونعناع+ربع خبزه
(2) علبة تونه+خضروات السلطه+ربع خبزه
(3) 2 قطعو لحم+سلطة او تبوله+ربع خبزه

المغرب: 3-5 تمرات+ ماء

العشاء:
خس+ سلطة روب وخيار+عصيرالخلطه( اناناس وكيوي)
******************

الاسبوع الثاني:
*************

الافطار: 5
تمرات+ نسكافيه بالحليب

بعد الفطور:
عصير اناناس او برتقال او جريب فروت

الغداء:
(1) 2 بيض مسلوق+سلطة+ربع خبزه
(2) 1-2 صدر دجاجه+تبولة+ربع خبزه
(3) 4-5 ملاعق فول+ سلطة+ربع خبزه
(4) ستيك+سلطة روب وخيار+ربع خبزه

المغرب:
حبة فاكهه او عصير او 5 تمرات

العشاء:
(1) خس+ لبن+ 2فاكهه(كيوي+برتقاله)
(2) سلطة+ روب+ عصير الخلطه(اناناس+كيوي)
*******************

الاسبوع الثالث
*************

الافطار: (1) 2
شريحة توست+ جبنه+ خس+خيار+طماطم+حليب
(2) 5 تمرات+حليب

بعد الفطور: عصير

الغداء:
(1) سلطة+ 3-4نقانق+ربع خبزه
(2) نصف علبة فاصوليا خضراء+سلطة+ربع خبزه
(3) 2هامبرجر أو 3-4 شرائح مرتديلا+ سلطة+ ربع خبزه
(4) سمكه+ سلطة+ربع خبزه

المغرب:
حبة فاكهه أو عصير أو 5 تمرات

العشاء:
(1) خس+لبن+2فاكهه
(2) سلطة روب بخيار+عصير الخلطه(اناناس+كيوي)

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
قسم الطبخ

الكيكة الوردية . . . طريقتي

الكيكة الوردية . . . 15121.gif

الكيكة الوردية

الكيكة الوردية . . . 216984_1015017800946

:: المقادير ::

3 بيضات+ رشة فانيليا +ملعقة من نكهة الفراولة(حسب الرغبة)

كوب سكر

علبة قشطة التاج

ثلث كوب زيت

كوب دقيق كويتي منخول+م ط بيكنج باودر+ ملون طعام احمر

:: الطريقة ::
1 اخفقي البيض والسكر والفانيليا

2 اضيفي القشطة ثم الزيت

3 انخلي الدقيق واضيفيه بالتدريج مع استمرار الخفق ، اضيفي ملون احمر لحد ما توصلين لدرجة اللون اللي ترغبينها

تخبز في فرن حامي في صينية مدهونة بالزيت ومرشوشة بالدقيق
مقادير الكريمة
2 كاس سكر بودرة

ملعقة جلي فراولة + نقطة لون احمر < ممكن تستغنون عن الجلي اذا ما تحبون نكهة الفراولة

حبتين جبنة كيري

ملعقة زبدة

ربع كوب كريمة خفق

تخفق الكريمة ثم تضاف لها بقية المقادير..

بالهـنــا و العـــافية

م / ن

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

:::مكرووووونه بالباشمل:::(بالصور المتحركه)!! يم يم ^_^ من مطبخي

:::مكرووووونه بالباشمل:::(بالصور المتحركه)!! يم يم ^_^ bsm.gif
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

مكرونة بالباشميل..بالخطوات والصور<<< لا يفوتكم
أحب أقدملكم طريقة لعمل الباشميل..وهي سهلة وطعمها رائع من جد..ويارب تعجبكم

المقادير

نصف كيلو لحم مفروم
بصلة كبيرة مقطعه مكعبات
3 فصوص ثوم
2 حبة طماطم متوسطة
1 حبة فلفل أخضر رومي متوسطة
1 حبة فلفل أخضر
3 ملاعق طعام صلصة
بهارات المفرومة (كمون-ملح-فلفل أسود-كزبرة ناشفة-ملح أجينو موتو-هيل مطحون)
كيس مكرونة سباغيتي
ملعقتين طبخ زيت لسلق المكرونة+ماء+ملح وفلفل أسود
الباشميل
ثلاثة كاسات كبيرة حليب
ثلاثة أرباع كاسة الجبنة الكبيرة زيت
كاسة كبيرة دقيق+ 3 ملاعق طبخ مليانة دقيق
واحد مكعب ماجي-ملح-فلفل أسود
بيضة لدهن الوجه

الطريقة :
أولا لعمل المفرومة
نضعها في طاوة كبيرة مع البصل والثوم..ونتركها لمدة 10 دقائق على نار هادية..ثم نقلبها جيدا ونتركها الن أن يختفي لون المفرومة الأحمر وتبدأ في النضج..ثم نضيف الطماطم والفلفل الرومي والفلفل الأخضر والصلصة والبهارات كالتالي:

[IMG]http://i19.*******.com/34fd74l.gif[/IMG]

ثانيا لتحضير المكرونة

نضع ماء في قدر لحد الغليان..ثم نضيف الزيت والملح والفلفل ثم المكرونة (نكسرها من النصف)..وعندما تنضج بعد 10 دقائق (يفضل تحريكها بالشوكة بين فترة وأخرى حتى لا تلتصق)..نصفيها ونغسلها بماء بارد لإزالة النشا الزائد كالتالي:

[IMG]http://i14.*******.com/2vmsz9k.gif[/IMG]

ثالثا لتحضير الباشميل

نسخن الحليب في قدر..وأثناء ذلك..نحضر قدر أكبر ونحمي فيه الزيت..وعندما يحمى..نضيف الدقيق مع التقليب مباشرة وعلى نار هادئة لمدة دقيقتين..ثم نقفل النار..ونضيف الحليب الساخن بالتدريج..أولا يضاف كمية حليب بسيطة ثم نحرك باستمرار وبسرعة وعندما يمتزج الدقيق مع الحليب نضيف كمية جديدة من الحليب وهكذا حتى نحصل على قوام كريمي للباشميل كما هو موضح في الصورة القادمة..ثم نعيده على نار هادئة ونحرك باستمرار لمدة دقيقة ثم نضيف الماجي والملح والفلفل الأسود ونقلب لمدة دقيقتين ونرفعه من على النار كالتالي

[IMG]http://i15.*******.com/2gv60pt.gif[/IMG]

[IMG]http://i13.*******.com/309ownp.gif[/IMG]

رابعا لتحضير الصينية

ندهن صينية بيضاوية بالزيت ثم نفرش طبقة من الباشميل وفوقها نصف مقدار المكرونة ثم جميع خلطة المفرومة ثم النصف المتبقي من المكرونة..ثم الباشميل مع مساواة السطح ودهنه بالبيضة المخلوطة بقليل من الفلفل الأسود..ثم ندخلها فرن ساخن بدرجة 190 من أعلى ومن أسفل وإذا كان الفرن مروحة بدرجة 150 حتى يحمر الوجه…تترك حوالي ربع ساعه قبل التقديم حتى تهدأ

وبالهنـــــــــــــاء والشفــــــــــــــاء ^_^

م
ن
ق
و
ل
لأحلــى برونــزيات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

طريقة عمل سلطة التونة – المطبخ الخليجي

طريقة عمل ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„طھظˆظ†ط©

طريقة عمل سلطة التونة

طريقة عمل سلطة التونة

الكمية تكفي: 5 أشخاص طريقة عمل سلطة التونة dot.gif وقت التحضير: 15 دقيقة طريقة عمل سلطة التونة dot.gif المقادير: 2 علبة تونة
2 حزمة بقدونس
3 ثمرة طماطم كبيرة
4 ثمرة فلفل رومي أخضر
1 ثمرة بصل صغيرة
حوالي 10 أعواد خس (ويفضل الخس الكابوتشي او المدور)
1/8 كيلو زيتون مخلي
عصير 3 ليمونات
5 ملا عق كبيرة زيت زيتون أو زيت ذرة
ملح طريقة عمل سلطة التونة dot.gif التحضير: يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة
تصفى التونة من السائل
طريقة عمل سلطة التونة dot.gif الطبخ: يخلط الخضار جميعه معا و يضاف إليه الزيتون و الليمون والملح والتونة والزيت و يقلب جيدا ويقدم باردا طريقة عمل سلطة التونة dot.gif ملاحظات: يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت
يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف
يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخبز

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده