التصنيفات
مطبخ

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز وصفة سهلة

افضل و ط§ط­ظ„ظ‰ ط§ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط§ظٹط³ ظƒط±ظٹظ… من ط¨ط§ط³ظƒظ† ط±ظˆط¨ظ†ط² ، ط§ظپط¶ظ„ و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز ، افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز بالصور ايش هي ممكن افضل احلى افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز ، افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز اروع افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز ، افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز

انواع من الآيس كريم ولا احلى~
شوفوا واحكموا بنفسكم ..

::+::النوع الاول::+::

اول شئ تعملين الكاكاو و في حمام مائي ومن ثم يوضع على كيس غير قابل الى التصاق وتفرش الكاكاو عليه مثل هذا الشكل.

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 172345161.jpg

وهنا تضعي تحت الكيس كاسه حتى ياخذ الكاكاو الشكل

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 334346030.jpg
وثم يوضع في الفريزر لمدة 15دقيقه وهذة جدا مهمه حتى تصبح مثلهذا لشكل.

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 549430548.jpg

ومن ثم يوضع الايس كريم ويزين حسب الرغبه ويقدم

بالف صحه
افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 983218039.jpg

::+::النوع الثاني::+::

"كيكة الايس كريم بالفول السودانيوالكاكاو"

تحتاجين الى قالب سيلكون ثم تذوبين الكاكاو في حمام مائي ويصب في القالب ويحرك القالب حتى يغطي جوف القالب ثم يدخل قالب الكاكو الى الفريز لمدة 5دقائق وهذة نقطه جدا مهمه حتى ما يخرب الشكل.
افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 195119664.jpg

بعد ال5 دقائق تخرجين القالب من الفريزر

ثم تضعين الايس اكريمحسب رغبتك ولكن هنا وضع ايس كريم الفانليا
ثم وضع الحشوه عباره عن فول سوداني غير مملح وكاكاو مبشور وتوفي سائل

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 675012385.jpg

تكررين العملية تضعين ايس كريم ثم فول سوداني غير مملح وتوفي

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 859526626.jpg

وفي الاخير تضعين طبقة ايس كريم بدون اي شئ

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 239761230.jpg

ثم تدخل الفريز الى اليوم الثاني حتى يتكثف الخليط مثل هذه الصورة

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 686837191.jpg

وهنا ينزع القالب بهدوء

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 71254232.jpg

ثم تزين حسب الرغبه وتوكل بالف صحه وعافية

::+::النوع الثالث::+::

وهذه مثل القالب السابق ولكن بالكاكاو الابيض

تحتاجين الى كاكاو ابيض
وايس كريم الفريز او فراوله
ايس كريم الفانيليا
والحشوةمربى الفراوله
تعمل نفس القالب الاول بالضبط
. . . .
افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 131877249.jpg

افضل و احلى انواع الايس كريم من باسكن روبنز 254247571.jpg

ان شاء الله يعجبكم…

وهذا هو شكلها النهائي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

ريجيم و رجيم مجرب و فعال و مضمون و جديد – للرشاقة

ريجيم و ط±ط¬ظٹظ… ظ…ط¬ط±ط¨ و ظپط¹ط§ظ„ و ظ…ط¶ظ…ظˆظ† و ط¬ط¯ظٹط¯ ، ط±ظٹط¬ظٹظ… و رجيم مجرب و فعال و مضمون و جديد ، ريجيم و رجيم مجرب و فعال و مضمون و جديد ، ريجيم و رجيم مجرب و فعال و مضمون و جديد ، ريجيم و رجيم مجرب و فعال و مضمون و جديد ، ريجيم و رجيم مجرب و فعال و مضمون و جديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
————————————–

حبيت انقل لكم رجيم انا اسويه عن طريق

دكتور متخصص في الدايت

والحمدلله بفضل الله والاراده اللي عندي

قدرت انزل 12 كيلو في 6 اسابيع بس

يلا نبدأ بالنظام الغذائي :

.

اول اسبوع :

بس تصحين من النوم على الريق تشربين

كوب ماء دافي وحطي معاه 3 ملاعق خل تفاح

وفوائده انه يحرق الدهون في الجسم

.

الفطار : قطعة نقانق وحده مع شريحة جبن وحده قليلة الدسم

وبين الفطار والغداء مسموح شرب :

شاي اخضر او قهوه غير محلاة ( بدون سكر )

الغداء : صدر دجاج منزوع الجلد ( مشوي او مسلوق مع وضع خل ابيض عليه )

الوجبه الخفيفه بين الغداء والعشاء هي :

اربع قطع خس او خياره واحده او شاي اخضر او قهوه غير محلاة ( بدون سكر)
.

العشاء :بيضه مسلوقه بدون صفار البيض او علبة تونه و شاي اخضر

______________________________

الاسبوع الثاني و الثالث نفس الاسبوع الاول مافيه اختلاف

مع الاستمرار في شرب الماء مع خل التفاح يوميا الي نهاية الرجيم

.

الاسبوع الرابع :

الفطور : 2بيض مسلوق بدون صفار البيض + شريحه واحده مرتديلا

وجبه خفيفه بين الفطور و الغداء هي :

قطعه او قطعتين من الاناناس الطبيعي او خمس حبات فراوله

الغداء : صدر دجاج مسلوق او مشوي

او سلطة لحم مسلوق مع الخضار او شيش طاووق مشوي

ولا تنسين وضع ملعقتين خل ابيض على الوجبه

ويسمح شرب لبن قليل او خالي الدسم

وجبه خفيفه بين الغداء والعشاء هي :

خيار او بطيخ + قطعه واحده كاكاو

العشاء :10 حبات زيتون او صحن صغير شاورما مسلوق

او القليل من الكريم الكراميل او الجلي او اي نوع من الحلويات

لكن بشكل قليل جدا

ملاحظه : بعد الاسبوع الثالث يسمح في وجبة الغداء

اكل : قطعتين كبيرتان من الكباب المشوي وبعد الاسبوع الرابع

يسمح اكل رز ( عيش ) بقدر صحن صغير ويمنع اكل البطاطا في جميع احوالها

لانها تسبب السمنه السريعه ويمنع منعاً باتاً اضافة الملح مع اي صنف مع الطعام

لان الملح يجمد الدهون في البطن

استمري على هذا النظام الغذائي و سوف ترين

نقص كيلو واحد من خلال كل ثلاث ايام

افضل و احسن و اجدد علاج للزكمه و للزكام
رجيم حسين دشتى مضمون و مجرب
اقوى رجيم في العالم للتخسيس للبطن مجرب و كيميائي سريع
تبغي تنزلي 5 كيلو بالاسبوع اليكي الحل مجرب..؟
رجيم مجرب ، ريجيم مجرب

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

هل من المملكن الاستغناء عن الانسولين في نهاية الحمل علماً بأن السكر حدث اثناء الحمل – جابر القحطاني

هل من ط§ظ„ظ…ظ…ظ„ظƒظ† ط§ظ„ط§ط³طھط؛ظ†ط§ط، عن ط§ظ„ط§ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† في ظ†ظ‡ط§ظٹط© ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ…ط§ظ‹ بأن ط§ظ„ط³ظƒط± حدث ط§ط«ظ†ط§ط، الحمل؟

– في معظم الحالات قد يحتاج الى رفع نسبة جرعات الانسولين في اواخر الحمل لان نسبة السكر ترتفع كلما تقدم الحمل بل يجب الاستمرار عليه الا اذا حدث هبوط في مستوى السكر فربما يستدعي الامر الى تعديل جرعات الانسولين وفي الغالب من الضروري الاستمرار على هذا العلاج الى ان تتم الولادة ولا يمكن استبدال الانسولين بالحبوب اثناء الحمل بل تحتاج المريضة الى فحص مستمر لمستوى السكر في الدم اما ايقاف العلاج دون استشارة الطبيب فهذا امر خطير وربما يؤثر على الجنين والأم معاً.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

القيمة الغذائية في فوائد عديدة للبصل طبق سهل

صورة الطبق:
القيمة الغذائية في فوائد عديدة للبصل cook250.jpg?12451750

المقادير:
يعتبر البصل مطهرا يقضي على الجراثيم كما انه غذاء منتشر لدى الشعوب منذ القديم حيث كان من الأطعمة المفضلة لدى الفراعنة لما له من فائدة عظيمة فهو يساعد على إدرار البول وتفتيت حصى الكلى وتقوية الجهاز الهضمي وتنظيف المعاء وذكر فوائده في كتبهم أطباء العرب القدماء مثل إبن سينا, وإبن البيطار, ولأنطاكي,حيث أكدو جميعا انه ينقي الدم وينظم الدورة المعوية وينفع في حالات الألتهابات , ويوصى بتناول البصل طازجا لمرضى السرطان وأرتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين كما انه مفيد للمصابين بالربو والسعال الشديد كما ان البصل أيضا يحتوي على مواد تساهم في المحافظة على تثبيت نسبة السكر في الدم , لذا ينصح مرضى السكر بالحرص على تناوله مع الوجبات المناسبة له

الطريقة:
( هذه بعض ظپظˆط§ط¦ط¯ البصل أرجو ان تستفيدو منها وقريبا فوائد بعض الخضراوات والفواكه) وذكرتها لكم حسب طلبكم منى

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

طريقة عمل الشاي الاخضر الذهبي بالصور – مطبخي

صورة الطبق:
طريقة عمل الشاي الاخضر الذهبي بالصور cook699.jpg?12451738

المقادير:
١ م-ك شاي اخضر صيني
١ م-ص نعناع ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± الطازج
١ م-ص النعناع البري السعودي
١ م-ص زعفران

الطريقة:
طريقه عمل ط§ظ„ط´ط§ظٹ الاخضر الذهبي
يوضع النعناع في القدر المجهز ويضاف اليه النعناع البري
ثم يضاف الزعفران و يضاف اليهم الماء المغلي
ثم يوضع القدر على نار هادئه الحراره لمده ١٢ دقيقه
ثم يصفي الشاي الاخضر و يرفع من علي النار
و يقدم الشاي الاخضر الذهبي
و بالهناء و الشفاء

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

فوائد ريجيم الجريب فروت للرجيم

حقائق عن ثمرة الكريب ظپط±ظˆطھ والتخلص من الوزن الزائد

أكدت الدراسات بأن إضافة ثمرة أو عصير الكريب فروت إلى حميتك الغذائية اليومية، يساهم في التخلص من الوزن الزائد.

هذا وراقب الدكتور كين فوجيكوما، عل مدار 12 أسبوعا، أوزان وايض عينة من 100 رجل وسيدة تناولوا "حمية الكريب فروت"، التي صممتها عيادة سكريبز. فبين أ المشاركين الذين تناولوا نصف ثمرة كريب فروت مع كل وجبة طعام، خسروا 3.6 باوند، بينما الأشخاص الذين شربوا عصير الكريب فروت 3 مرات في اليوم خسروا 3.3 باوند. ولكن، العديد من المشاركين في التجربة تمكنوا من خسارة 10 باوند مع نهاية التجربة.

قول الدكتور فوجيكوما، باحث رئيسي، في مركز أبحاث التغذية، والأيض في عيادة سكريبز، "لعدة سنوات، تحدث الناس عن حمية الكريب فروت، حتى أن بعضهم اقسم بفعاليتها، وبأن الكريب فروت يساهم في التخلص من الوزن الزائد." وأضاف، "لقد حافظ المشاركون في التجربة على عاداتهم الغذائية، وزادوا معدل نشاطهم، وأضافوا الكريب فروت وعصيره إلى حميتهم الغذائية فقط."

وتساهم مادة نارنجين، وهي مركب مضاد للتأكسد، ومكون أساسي يميز الكريب فروت، ويمنحها الطعم المر، في منع تكون الأحماض الدهنية إلى خلايا لمنع أجسامنا من استهلاك النشويات بفعالية.

لذا في المرة القادمة التي تذهب للتسوق تذكر شراء حبات الكريب فروت العجيبة.
حقائق عن ثمرة الكريب فروت:
يحتوي الكريب فروت على العديد من الفوائد الغذائية بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الدهون الزائد، حيث تضج هذه الثمار بفيتامين ج، والفوليك أسيد، والبوتاسيوم التي تساهم في توفير الحماية للقلب. وتحتوي ثمرة الكريب فروت الوردية اللون على مضادات للتأكسد، بينما الكريب فروت الأحمر القاني فيحتوي على اللايكوبين، الفيتوكيمكل الذي يمنع تكون الكولسترول السيئ واللحاق الضرر بالشرايين.

كما يحتوي الكريب فروت على البكتين، نوع من الألياف القابلة للذوبان في الماء، والذي تبين في دراسة على الحيوانات أنه يساهم في منع تعاقب انسداد الشرايين، حيث أظهرت دراسة على الخنازير أن معدلات الكولسترول المرتفعة كانت بنسبة 24% بينما الخنازير التي تناولت ذات الحمية دون كريب فروت فكانت 45%.

كما وجدت الدراسة بأن تناول 6 اونص من عصير الكريب فروت 3 مرات يوميا، يخفض نشاط إنزيم يساهم في تفعيل المواد الكيماوية المسرطنة الموجودة في التبغ. في حين أثبتت دراسة على الفئران تم حقن قولونها بالمواد المسرطنة، والكريب فروت، بأن معدل انتحار الخلايا السرطانية ارتفع، في حين زاد إنتاج الخلايا الطبيعية.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

الى متى يستخدم مريض حمى روماتيزمية في الصمام المترالي حقنة بنسلين – جابر القحطاني

@ أصابتني التهابات متكررة في اللوز في صغري وكانت تنتقل آلامها بين المفاصل في رسغ اليدين والركبتين فذهبت إلى احد الأطباء وشخصت على أنها حمى ط±ظˆظ…ط§طھظٹط²ظ…ظٹط© في ط§ظ„طµظ…ط§ظ… ط§ظ„ظ…طھط±ط§ظ„ظٹ واخذ ط­ظ‚ظ†ط© ط¨ظ†ط³ظ„ظٹظ† شهرية في العضل وكذلك مضاد حيوي قبل أي عملية في الأسنان فإلى متى يجب أن استمر على ذلك؟

– ننصح بالاستمرار على البنسلين الشهري لمدة خمس سنوات من أخر حمى روماتيزمية أو حتى الوصول إلى سن واحد وعشرون سنة أيهما أطول لمن ليس لديه التهاب في عضلة القلب وليس هناك ضرر في الصمام، أما من كان لديه التهاب شديد في الصمام فينصح بالاستمرار عليه باقي العمر. أما بالنسبة للمضاد الحيوي قبل عمليات الأسنان فأثبتت الدراسات الحديثة عدم فائدته في حالتك ولذلك نقترح إيقافة بالنسبة لك، وقد بينت الدراسات الحديثة انه يجب قصر المضادات الحيوية قبل عمليات الأسنان على من لديهم نسبة عالية للالتهاب البكتيري للصمامات مثل: الصمامات الميكانيكية، من كان لديه حالة سابقة بالالتهاب البكتيري لغشاء القلب الداخلي والصمامات، ومن لديهم زراعة القلب، ومن لديهم أمراض وراثية في القلب تسبب الازرقاق

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

مامصطلح كلمة كركديه مطبخ الخليج

كركديه او أوراق زهور جافة ذات لون أحمر، يٌنقع كركدية في ماء بارد لمدة طويلة أو يٌغلي لمدة قصيرة،
يحلى الكركديه بالسكر ويصفى، يقدم الكركديه كمشروب منعش لذيذ الطعم مانع للعطش بارد أوساخن

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مطبخ

طريقة عمل عصير الليمون و الموز بالصور

صورة الطبق:
طريقة عمل عصير الليمون و الموز بالصور orange-banana-frappe

المقادير:
نصف كوب ط¹طµظٹط± ١ ثمره ليمون
نصف كوب عصير ١ ثمره برتقال
١ ثمرة موز

الطريقة:
طريقه عمل عصير ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† و الموز
يتم خلط جميع المقادير سويا في الخلاط الكهربائي
و من ثم يضاف عصير الليمون و ط§ظ„ظ…ظˆط² الي كوب التقديم و يضاف اليه مكعبات من الثلج
و يقدم عصير الليمون و الموز
و بالهناء والشفاء

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طبخات دايت

افضل و احسن و اسرع رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع او اسبوعين او عشرة ايام او شهر – للرشاقة

افضل و ط§ط­ط³ظ† و ط§ط³ط±ط¹ ط±ط¬ظٹظ… ظٹظ†ظ‚طµ 10 ظƒظٹظ„ظˆ في ط§ط³ط¨ظˆط¹ او ط§ط³ط¨ظˆط¹ظٹظ† او ط¹ط´ط±ط© ط§ظٹط§ظ… او شهر بالاسبوع ، ط§ظپط¶ظ„ و احسن و اسرع رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع او اسبوعين او عشرة ايام او شهر ، افضل و احسن و اسرع رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع او اسبوعين او عشرة ايام او شهر ، افضل و احسن و اسرع رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع او اسبوعين او عشرة ايام او شهر ، افضل و احسن و اسرع رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع او اسبوعين او عشرة ايام او شهر ريجيم الرجيمات الريجيمات

كالتالي :

اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء.


السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده

ثالث و رابع يوم
: شرب اللبن خالي الدسم
.

السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده
.

خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون


سابع يوم
: اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل
.

مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات
.

افضل و احسن و اسرع رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع او اسبوعين او عشرة ايام او شهر 02.gif
وبالتوفيق انا ببداه من اليوم

رجيم خاص جدا ينقصك 7 كيلو في الأسبوع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده