التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

ما هي فوائد فائدة عشبة الدغموس نبات الدغموس – جابر القحطاني

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ط¹ط´ط¨ط© ط§ظ„ط¯ط؛ظ…ظˆط³ ظ†ط¨ط§طھ الدغموس نبتت

وهي عشبة مغربية

نبتة الدغموس هي عبارة عن نبتة خضراء رطبة تنبت بالجبال تشبة شكلها الربيان , مليئة بمادة كالغراء .
تستخدم مع خليط من الأعشاب ( دغموس– الحبة السوداء – حِلبة – ثوم – قرنفل ) وكذلك لا ننسى العسل مع الحبة السوداء فلها تأثير كبير بإذن الله تعالى . وقبل أن اخبركم بطريقة إستخدامها سأخبركم بقصة رجل ففي عام 1420 هـ عانى هذا الرجل من آلام وأوجاع أدخل على أثرها مستشفى احد بالمدينة المنورة ثم تم تحويله إلى مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض وتم الكشف عليه وتبين أن عنده سرطان بالدم , وقد اخبره الطبيب الأمريكي أنه لا يرجى برؤه وانه سيموت خلال ثلاثة أسابيع – والاعمار بيد الله تعالى – فقام أولاده بعد ذلك بإرسال تقاريره إلى باكستان لعل وعسى , تدرون ماذا قال الأطباء هناك ؟ . قالوا هذا الرجل أصلاً كيف باقي على قيد الحياة إلى هذه اللحظة – الله أكبر. ثم أنتشرت الأورام بأجزاء متفرقة من جسمه في رجله ورقبته وفي جنبيه وكذلك برأسه حتى أصبح على رأسه كعرف الديك – نسأل الله العافية .
بعد أن يأس الرجل وأصبح ينتظر الموت في كل لحظة , وصف له أُناساً أن يستخدم هذه النبتة ( الدغموس)
فقام اولاده بإحظارها له من أعالي الجبال لأنها تنبت في الجبٍال وقام الرجل بإستخدامها مع الحبة السوداء والقرنفل والحِلبة والثوم ) فحسنت حالته ولله الحمد والمنة وأخذ يتعافى من مرضه بفضل الله عز وجل . ثم ذهب إلى الرياض ليعمل تحاليل , وعندما جلس عند الدكتور اعذروني أضعت اسمه لكن -آخر اسمه – العُمَر – لإن الدكتور الأمريكي قد ذهب إلى بلاده أخرج الدكتور العمر ملف المريض وعندما قرأ تقارير الأطباء في ملف المريض نظر إليه وقال له – قبل أن يسأله عن الدواء – أسألك بالله أن تستمر على الدواء الذي أستخدمته . أخبرني ماذا أستخدمت فأخبره الخبر فطلب منه الدكتور أن يحضر عينة من النبتة لكي يقوموا بتحليلها عندهم بمختبرات المستشفى . فأرسل لهم عينه وقاموا بتحليلها . فظهرت أنها مفيدة للجسم فسبحان الذي يحيي العظام وهي رميم .

وإليكم المقادير
طريقة التحضير
1 – نصف كيلو دغموس
2 – نصف كيلو ثوم
3 – نصف كيلو حبة سوداء
4- نصف كيلو حِلبة
5 – نصف كيلو قرنفل
طريقة التحضير
تدق نبتة الدغموس وكذلك الثوم دقاً جيداً أما باقي المقادير تطحن
يحضر قدر كبير نوعا ما ( سعته من 15 إلى 18 لتر ) ويملأ بالماء
توضع هذه المقادير كلها في القدر ثم يوقد تحتها نار هادئة . إذ بدأ يغلي الخليط يغرف له منه لكي يشرب منه ليلا أو نهارا .
يضع المريض على القدر طاولة فيها فتحات أي مخرمة خُرم كثيرة لكى يتصاعد بخار القدر من بين الفتحات . لابد أن يُوضع للمريض مثلاً خيمة صغيرة أو بطنيات تعمل كالخيمة وذلك لكي يحجز بخار القدر .
يجلس المريض عارياً تماماً على الطاولة ويعرض جسمه للبخار ويركز على المناطق التي فيها الورم والآلام .
يستمر على هذا العلاج يومياً لمدة شهركامل بإذن الله سيظهر تحسن واضح بإرادة الله تعالى

تنفع للتكيسات سبحان الله
كثير نسوان جربوها و من الله عليهم بالشفاء
وفيه بعد عسل منها ، إسمها بالمغرب : الدغموس

الوصفة

الدغموس:يطحن مع قليل من الماء او عصير الليمون او الحليب يصفى ويشرب

ويا رب الشفاء لكل مريض ان شاء الله

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

ما هو البرسيم الحجازي و ما هي فوائد البرسيم الحجازي لجابر القحطاني

ما هو ط§ظ„ط¨ط±ط³ظٹظ… ط§ظ„ط­ط¬ط§ط²ظٹ و ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ البرسيم الحجازي

نسمع بالبرسيم الحجازي فما هو وما هي فوائده ؟ عزيزي أبو مازن البرسيم الحجازي هو القت عند أهل نجد والبرسيم عند أهل الحجاز والقضب عند أهل الجنوب وقد نزل القضب في أحد سور القرآن الكريم ويعرف عند أهل الشام بالفصفصة يحتوي على فيتامين ك وهو يخفض الضغط والكوليسترول وفقر الدم وينقي الدم من السموم بسبب الكلورفيل الغني به ، كما أنه يفتح الشهية . يعالج عسر الهضم يساعد على الإخراج .

الدكتور جابر القحطاني

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

ما هي فوائد فائدة ثمار الجوز للبنات و للمراهقات الدكتور جابر

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ط«ظ…ط§ط± ط§ظ„ط¬ظˆط² ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات

مقاومة الجوز للأمراض تفوق فيتامين e بخمسة عشر ضعفاً

د.خالد بن عبد الله المنيع
قال علماء من الجمعية الكيميائية الامريكية في "بنسلفانيا" ان ثمار الجوز تحتوي على اعلى معدل من مضادات الاكسدة من بين كل انواع المكسرات الاخرى كالفول السوداني والفستق وغيرها .
المعروف ان مضادات الاكسدة تساعد الجسم على مقاومة الامراض. كما أن مضادات الاكسدة الموجودة في الجوز تزيد في قوتها من ضعفين الى 15 ضعفا عن قوة فيتامين إي (e) المعروف بانه يحمي الجسم من الكيماويات الطبيعية الضارة المسؤولة عن الامراض، حسب ما جاء في دراسة العلماء الامريكيين. وتوصف المكسرات انها مفيدة ومليئة بالعناصر الغذائية اذ تحوي بروتيناً عالي الجودة وكثيرا من الفيتامينات والمعادن بالاضافة الى الالياف الغذائية، كما انها خالية من الجلوتين. وكانت ابحاث سابقة اوضحت ان تناول كميات صغيرة من المكسرات بشكل دائم يمكن ان يقلل من مخاطر الاصابة بامراض مثل امراض القلب وبعض انواع السرطان والسكر من النوع الثاني ومشاكل صحية اخرى.
وقال د. فينسون من جامعة "سكرانتون" ان هناك ميزة اخرى في الجوز كمصدر لمضادات الاكسدة: "فالحرارة الناتجة عن تحميص المكسرات تقلل من جودة مضادات الاكسدة، لكن الناس يتناولون الجوز كما هو او غير محمص وبالتالي يحصلون على فاعلية كاملة لمضادات الاكسدة".

جريدة الرياض

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

علاج الصدفية بالابر العلاجات البيولوجيية – جابر القحطاني

علاج ط§ظ„طµط¯ظپظٹط© ط¨ط§ظ„ط§ط¨ط± ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ط§طھ البيولوجيية

أبلغ من العمر 41 سنة وأعاني من الصدفية منذ 16 سنة واستخدمت العديد من العلاجات تخف علي ثم ترجع مرة أخرى سوالي سمعت عن الابر هل هي مناسبة وامنة لي وشكرا لكم ؟


– الابر التي تقصده الأخت السائلة هي العلاجات ط§ظ„ط¨ظٹظˆظ„ظˆط¬ظٹظٹط© حيث تم استخدامها على مدى السنوات القليلة الماضية وهي عبارة عن متغيرات مناعية وبروتينات مصنوعة عن طريق الهندسة البيولوجية مثل (الأجسام المضادة، البروتينات المدمجة اوالسيتوكينات المؤتلفة). الصدفية تشير بقوة ان هذا المرض يرجع الى اضطراب في الجهاز المناعي لدى المصاب به مما يعني ان الجهاز المناعي الذاتي في الجسم لدى المصاب يبدأ في مهاجمة انسجته بنفسه. العلاجات البيولوجية تعمل عن طريق التداخل مع مكونات محددة للاستجابة المناعية، وخلافا عن مثبطات المناعة العامة والتي تقوم بتثبيط النظام المناعة كافة العلاجات البيولوجية يمكنها محاربة المرض بطريقة اختيارية اكثر حيث يمكنها استهداف الكميائيات المسببة للصدفية فقط. العلاجات البيولوجية تعمل عن طريق التداخل مع مكونات محددة للاستجابة المناعية .وينصح بإستخدامها في حالة فشل جميع العلاجات الاخرى. وفي حالة عدم المقدرة على تحمل الآثار الجانبية للعلاجات الاخرى. وإذا كان هناك امراض مزمنة مثل قصور القلب الاحتقاني او امراض كبد تحول دون استخدام العلاجات الاخرى.
يمكن استخدام جميع العلاجات البيولوجية المتوفرة حاليا مع علاجات أخرى كالعلاج بالضوء، فقد اثبتت بعض الدراسات ان العلاج بالضوء مع استخدام العلاجات البيولوجية ادى الى تحسن كبير للمرضى المصابين بالصدفية. حتى الآن لا تبدو للعلاجات البيولوجية آثار سوى القليل جدا، ويعود ذلك بسبب اهدافها المحددة، فإنها لا تقوم بإتلاف جهاز المناعة كاملا كما يفعل النظام العام. مع ذلك تعتبر العلاجات البيولوجية من مثبطات المناعة وقد تزيد من خطر العدوى او تنشيط بعض الامراض كمرض السل او الغدد اللمفاوية.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

كيف يمكن الوقاية من النكاف

كيف ظٹظ…ظƒظ† ط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ط§ظ„ظ†ظƒط§ظپ ؟
قبل ظهور لقاح النكاف عام 1948م كان المرض يشيع بين طلاب المدارس وخاصة في الشتاء واوائل الربيع ولم يكن هناك وسيلة للحد من انتشاره غير عزل الحالات المصابة.
في الستينات ميلادية تم ترخيص اللقاح الثلاثي المعرف حاليا للوقاية من الحصبة، الحصبة الالمانية والنكاف MMR.
كما ذكرنا في الاعداد السابقة ان هذا اللقاح يعطي بحول الله حصانة من المرض تقرب من 80% وتعطى الجرعة الاولى بين عمر 12 15 شهر فيما تعطى الجرعة التالية في سن دخول المدرسة 4 6 سنوات. ويستطب اللقاح ايضا لتلك المجموعات:
– العاملون الصحيون ممن ليس لديهم مناعة ضد المرض
– النساء غير الحوامل ممن ليس لديهن مناعة عن الحصبة الالمانية
هناك مجموعة قليلة من المجتمع يجب ان لا تتلقى هذا اللقاح: المرضى متدني المناعة كمرضى الايدز والسرطان ومن يتلقى ادوية مثبطة للمناعة بما فيها الكورتيزون.. تجدر الاشارة الى ان مرضى الربو الذين يتلقون ادوية الكورتيزون المستنشقة لا يحظر عليهم تلقي هذا اللقاح.

كيف يمكن الوقاية من النكاف 831548974270.jpg
الفيروس تحت المجهر

كيف يمكن الوقاية من النكاف 136892506768.jpg
ارتفاع درجة الحرارة أحد الاعراض

كيف يمكن الوقاية من النكاف 308909574002.jpg
يصاحبه تضخم الغدد اللمفاوية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

أقوى خلطاتي وأسرعهم لزيادة الوزن وللسمنه

{بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيمِ }

{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ *
وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ}.
صدق الله العظيم

بعد نجااح كل خلطااتي للسمنه وزيادة ط§ظ„ظˆط²ظ† أعرض لكم ط£ظ‚ظˆظ‰ خلطااتي ظˆط£ط³ط±ط¹ظ‡ظ… ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© الوزن
ولكن بشكل اخر تماما وكما عودتكم على استلذاذ الطعم والنكهاات حتى لاتملون الروتين المألوف اليومي على نكهه واحده وشكل واحد ورائحه واحده .

اليكم جديدي المتجدد داائماً بست نكهاات جديده قوية المفعول بأذن الله تعالى :

النوع الأول : بودر الفواكه المسمنه وبودر الاعشاب المفيده للنشاط والسمنه وبودر المكسرات وبودر المكونات الطبيعيه:
( ببودر الحليب الجاف ) .

النوع الثاني :بودر الفواكه المسمنه وبودر الاعشاب المفيده للنشاط والسمنه وبودر المكسرات وبودر المكونات الطبيعيه:
( بالسحلب ) .

النوع الثالث :بودر الفواكه المسمنه وبودر الاعشاب المفيده للنشاط والسمنه وبودر المكسرات وبودر المكونات الطبيعيه:
( ببودر المهلبيه ) .

النوع الرابع : بودر الفواكه المسمنه وبودر الاعشاب المفيده للنشاط والسمنه وبودر المكسرات وبودر المكونات الطبيعيه:
( ببودر الشكولا ) .

طريقة الأستخدام . هناك طريقتين للاستخدام:

1- يؤخذ من البرطمان بحجم ملعقة أكل ويغلى في ماء مذاب فيه السكر بحجم كأس واحد متوسط الحجم ويُشرب فاليوم من 3 الى 5 مرات ( بأمكانكم اضافة بودر الحليب او حليب فرش لطعم أثقل وأحلى ).
2- يؤخذ من البرطمان بحجم ملعقة شاي متوسطه ويخلط معها بنفس المقدار عسل طبيعي وتؤكل من 3 الى 5 مرات يومياً . لمن لا يفضل شربها مع الحليب .

مميزات هذه المكونات المختلفه هي :
1- سرعة زيادة الوزن وبشكل أسبوعي بأذن الله تعالى .
2- زيادة النشاط الجسماني .
3- تقوية الذاكره .
4- تقوية العظام الهشه .
5- سرعة زيادة نسبة الحديد بالدم وعلاج فعال لمن يعاني من فقر الدم .
6- تعمل على سُمنة الوجه .
7- تعمل على سمنة الجسم كامل وعند النساء أكثر مناطق الجسم أستجابه هي الوجه
والصدر والارداف والزند والساقيين . المناطق الأكثر نحاافه .
8- تناسب الجميع رجال ونساء وشيوخ .
10- الأطفال لهم مقادير ونسب خااصه ومدروسه جداً على حسب أعمارهم .
11- تناسب الحامل والنفساء والمرضع . للنفساء والمُرضع سرعة زيادة الحليب بالصدر وتعويض الجسم بما فقده وقت الولاده . للحامل تغذية الام والطفل معاً وزيادة نسبة الحديد وتقوية العظام بما فيها عظمة الحوض أستقبالا للولاده .
12- للرياضيين تعمل على زيادة النشاط الجسماني والطاقه وانصح كل رياضي بأن يشرب كاس واحد قبل أداء الرياضه او الذهاب للجيم كل يوم .
فوائدها لا تعد ولا تحصى .

منقووووووووووووول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

هل للحساسية علاج نهائي أو ابقى عايشة على البخاخ لجابر القحطاني

هل ظ„ظ„ط­ط³ط§ط³ظٹط© ط¹ظ„ط§ط¬ ظ†ظ‡ط§ط¦ظٹ أو ط§ط¨ظ‚ظ‰ ط¹ط§ظٹط´ط© على البخاخ

عندي ضيق في التنفس منذ سنة تقريبا وتناولت عدة أدوية وشخصت بأني مصاب بحساسية في الصدر وقالوا وراثة في الاسرة ومنذ يومين تعرضت لبرد، فزاد ضيق التنفس أعطاني الدكتور بخاخين للفم سؤالي، هل للحساسية علاج نهائي أو ابقى عايشة على ط§ظ„ط¨ط®ط§ط® علما ؟

– مرض الربو يصيب المجاري التنفسية ويؤدي إلى التهابها ومن ثم تضيقها وزيادة حساسيتها. وهو مرض شائع يصيب حوالي 4 – 32٪ من البشر ويؤدي إلى عدد كبير من المراجعات إلى أقسام الطوارئ وعيادات الأطباء. وهناك اعتقاد لدى المرضى بأن الربو يمكن علاجه بصفة قاطعة ونهائية بحيث تنقطع الأعراض تماماً ولا ترجع مرة أخرى، لذلك من المهم أن يُعرف أن الربو ليس له علاج قاطع ونهائي مثله في ذلك مثل مرض السكر والضغط وغيرها وذلك نظراً لوجود العاملين المهمين في تكوينه وهما الاستعداد الوراثي والمحسسات الخارجية إلا إذا تم عزل الإنسان عن بيئته تماماً وهذا غير ممكن، ولكن بمحاولة تجنب المحسسات البيئية واستعمال الأدوية الفعالة يمكن للمصاب أن يعيش حياة طبيعية هادئة بدون أزمات ربوية أو أعراض مزعجة. فعلاج الربو في أساسه يتكون من البخاخات وفي بعض الأحيان بعض الأقراص. وبخاخات الربو تتكون في الأساس من نوعين، النوع الأول موسعات الشعب أو ما يعرف أيضا بالأدوية المسعفة ومنها بخاخ الفينتولين وتأخذ عند اللزوم أو عند إحساس المريض بضيق في التنفس والنوع الثاني الأدوية الواقية وتأخذ عادة بانتظام مرتين أو مرة باليوم حسب وصف الطبيب. أما البخاخ المسعف فعلى المريض تناوله في أي وقت احتاج إليه. والفكرة خلف استخدام الأدوية الواقية هو تغير فهم آلية مرض الربو، حيث أصبح الاطباء الآن ينظرون لمرض الربو على أنه التهاب يحدث في مجاري وقصبات الهواء ويسبب أعراض الربو. فآلية مرض الربو معقدة جدا وهي أكبر بكثير من مجرد انقباض العضلات في قصبات الهواء مما يحدث ضيقاً في مجرى التنفس. وتهدف الأدوية الواقية إلى وقف الالتهاب في قصبات الهواء ويتم ذلك على عدة مستويات وبعدة أدوية فالستيرويدات (الكورتيزون) (تكون في بعض الأحيان مدعمة بموسعات الشعب طويلة المدى) تعمل على مستوى معين لوقف الالتهاب ومضادات الليوكوترايينز (سنجلويير) تعمل على مستوى آخر وهكذا تستمر محاولات الأطباء والباحثين للوصول إلى أدوية واقية جديدة. وبفضل الله فإن النسبة العظمى من مرضى الربو يستجيبون للأدوية الواقية المتمثلة في البخاخات الواقية. وأطمئن القراء أن هذا الأدوية آمنة في الاستخدام إذا استخدمت حسب وصفات الطبيب المختص وهناك خبرة طويلة للمعالجين مع هذه الأدوية تصل إلى عدد كبير من السنوات كما أن أكثر هذه الأدوية آمنة الاستخدام أثناء فترة الحمل والرضاعة ولكن لا بد من استشارة الطبيب قبل استخدام أي منها.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

كيف اتخلص من آلام جسمي كيف اتحكم في الآلام في جسمي – جابر القحطاني

كيف ط§طھط®ظ„طµ من ط¢ظ„ط§ظ… ط¬ط³ظ…ظٹ كيف ط§طھط­ظƒظ… في ط§ظ„ط¢ظ„ط§ظ… في جسمي

كيف اتخلص من آلام جسمي كيف اتحكم في الآلام في جسمي a10512fa-866d-4790-b

أحيانا لا شيء يستطيع أن يوقف كل الآلام المبرحة التي تدهمك لا أدوية ولا مسكنات ولا علاج.. لا نوم ولا يقظة يستطيع أن يخلصك من الصداع وألم الأسنان وحموضة المعدة وكرشة النفس ولا الدوار.
ويكون السبيل الوحيد للهروب من ذلك أن تتعلمي [الحيل].. نعم الحيل التي يمكن بها أن تروضي أعضاءك وتخدميهم وتسيطري على مناطق الألم وتتخلصي منها.

نقدم لك 17 حيلة مختلفة وفقا للدراسات وآراء العلماء والمتخصصين تستطيعي بها أن تزيلي بؤرة الألم داخلك.
افركي أذنيك للتخلص من الحكة ووجع الحنجرة!
عندما تثير الأعصاب الموجودة بالأذن عن طريق الحك يوجد ذلك رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج كما يقول دكتور سكوت شافير – رئيس مركز الأنف والأذن والحنجرة بنيوجيرسي: يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة بالحنجرة.

اختبري قدرتك الخارقة في السمع!
إذا كنت في مطعم به موسيقي صاخبة وأردت أن تسمع جيدا ما يقال، استعمل أذنك اليمني فهي أفضل من اليسري في متابعة الإيقاعات السريعة لما يقال، أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسري لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية وذلك وفقا لباحثين من كلية طب ديفيد غافين.

تغلبي على رغبة دخول الحمام بالجنس!
تريد أن تتبول؟… وليس هناك أي حمام قريبا منك.. فكر في الجنس.. ذلك وفقا لما تقوله د. لاري ليبشولتز- رئيس قسم أمراض الذكورة والعقم بكلية طب بابلور، فلقد أثبتت أن التفكير بالجنس يشغل المخ وبالتالي سيقلل شعورك بعدم الراحة ورغبتك في التبول.

السعال.. لتهربي من الألم؟
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معا عن طريق السعال أثناء أخذ الحقنة.
حيث اكتشف [تاراس أوزشينكو] باحث ألماني أن السعال أثناء الحقن يقلل الألم لأن السعال يسبب ارتفاعا مؤقتا مفاجئا في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تخلصي من الاحتقان بلسانك
هل تعاني احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية؟ إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب، قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.. هذا يسبب هزا للعظمة التي تمر بها الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان وذلك طبقا لما تقوله ليساد ديستيفانو- أستاذ مساعد بجامعة ميتشجان- بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدأ بالتحلل.

النوم على الجانب الأيسر للتخلص من الحموضة!
أثبتت الدراسات التي أجراها دكتور أنتوني ستاربولي طبيب أمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية أن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحموضة، حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على الجانب الأيمن تصبح المعدة أعلى من المريء مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق.. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدني من المريء وبهذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

بالثلج عالجي ألم الأسنان دون فتح فمك!
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة 7 بين إبهامك وسبابتك عند شعورك بألم بأسنانك فقد وجدت دراسة كندية أن هذا التكنيك يقلل من آلام الأسنان بنسبة 50% مقارنة بعدم استخدامك الثلج، لأن هناك بهذه المنطقة باليد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.

بكف يدك تخلصي من الدوار!
أحيانا عند شربك لعصير ما تصاب بالدوخة، فضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوى على أعصاب تعطي الدماغ مؤشرا بأنك متوازن، فالقوقعة وهي الجزء المسئول عن التوازن بالأذن، يعوم في سائل من نفس كثافة الدم، وعند شربك لشيء ما فيخفف الدم ويصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
وذلك كما يقود د. سكوت سافير –رئيس مركز الأنف والأذن والحنجرة بنيوجيرسي- يجبر المخ، لكن عند وضع يدك على شيء ثابت ستشعر بالتوازن مرة أخرى لأن الأعصاب الموجودة باليد حساسة جدا وتعطي المخ إشارة أخري بالاتزان.

عالجي الحروق بالثلج
عندما تلسع إصبعك دون قصد بالفرن، تغلف الجلد وأضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى.. فكما يقول د. ليسا ديستيفانو – أستاذ مساعد بجامعة ميتشجان: إن الثلج سيخفف ألمك بسرعة لكن هذه الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية فيصبح الجلد أقل تشوها.

الزفير ينقذك من ألم جانبك الأيمن
إن كنت مثل كل الناس، فأنت عندما تركض، تخرج الهواء [تزفر] بينما تضرب قدمك اليمني الأرض، مما يضع ضغطا على كبدك [وهو الموجود بالجانب الأيمن من الجسم]، ويسبب شدا للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخزة بجانبك الأيمن ولتخفف من وخز الألم الجانبي كل ما عليك أن تتعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

أوقفي نزيف أنفك بإصبعك!
الميل للوراء مع إمساك أنفك طريقة رائعة لوقف نزيف الأنف.. لكن د. بيتر ديسماريس أستاذ الأنف والأذن والحنجرة بمستشفي انتابني بجنوب إفريقيا وجد طريقة أفضل من ذلك عن طريق وضع قطعة قطن بلثتك العليا في ظهر الأنف من الداخل والضغط عليها بقوة، لأن معظم نزيف الدم يأتي من الحجاب الحاجز وهو الغضروف الذي يقسم الأنف، فالضغط هنا يوقف النزيف.

بالنفس أوقفي نبض قلبك السريع!
أحيانا تشعر بالخوف أو التوتر مما يسرع من ضربات قلبك، يمكنك التغلب على ذلك كما يقول دكتور بين أبو إخصائي الإسعافات الأولية بجامعة بيتسبرج، عن طريق النفخ في إبهامك.. فيمكنك التحكم بالعصب المسئول عن ضربات القلب بالنفخ، وبالتالي سيعود نبض قلبك إلي معدله الطبيعي.

من فضلك أوقف ألم الصداع
إن كنت تشعر بصداع فينصحك دكتور بين أبو بالضغط بلسانك على سقف فمك من الداخل وغطه بلسانك قدر ما تستطيع، فكما تخللت البرودة إلى سقفك فمك سيعتقد جسدك أن مخك سيتجمد أيضا، فيبدأ بتعويض ذلك عن طريق زيادة سخونة جسدك وبالتالي كلما زاد الضغط على هذه المنطقة لبدأ الصداع في الانحسار.

حركي رأسك للتخلص من التنميل
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك تنملت قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى، سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من دقيقة، وذلك لأنه يمر بالرقبة حزمة من الأعصاب الرئيسية، إذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

تنفسي تحت الماء
عندما تكون تحت الماء ليست قلة الأكسجين التي تجعلك مستميت للتنفس، لكنه وفق لتركيبته ثاني أكسيد الكربون الذي يجعل دمك حامضيا وبالتالي ترسل إشارات للمخ بأن هناك شيئا غير صحيح بجسدك.. وبالتالي عندما تلهث قبل الغطس فإن تدفق الأكسجين سيقلل من حمضية الدم وبالتالي هذه الحركة تخدع مخك وتجعله يعتقد أن لديه المزيد من الأكسجين وذلك وفقا لما يقوله د. جوناثان ارمبرويتر أستاذ الأحياء المساعد بجامعة أوبورن.

أخدعي صديقتك
أوقف صديقتك واطلبي منها أن تفرد إحدى ذراعيها جانبها وتؤيده لأسفل، ثم ضع إصبعين على رسغها واضغطي لأسفل.. ستقاوم ذلك.
الآن اطلبي منها أن ترفع إحدى قدميها لأعلى قليلا وكرري ما قمت به، في هذا المرة لن تستطيعي المقاومة لأنه مع وقوفها بذلك الشكل وإحدى فخذيها لأعلى قليلا عن المستوي الطبيعي.. وسيشعر المخ أن عموده الفقري ضعيف بهذه الوقفة وبالتالي سيوقف أي قدرة للجسد على المقاومة.

أقرأ ي دماغك!
إذا كان لديك امتحان وستلقي خطابا في اليوم التالي.. راجعه قبل النوم، لأن كما تقول كاندي هيجارتز أستاذ العلوم الحيوية بجامعة إيداهو- إن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم.. فأي شيء تقرؤه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

ما هي اضرار و مخاطر حبوب البندول الباندول – جابر القحطاني

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط­ط¨ظˆط¨ ط§ظ„ط¨ظ†ط¯ظˆظ„ للبنات و للمراهقات

حبوب «البندول» قد تسبب الوفاة !

د.خالد بن عبد الله المنيع

أشارت دراسة نشرتها مجلة علم الأدوية العلاجي البريطانية الشهر الماضي إلى أن تناول أي جرعات زائدة من "باراسيتامول" قد يشكل خطورة على جسم الإنسان.
وقد أيّد ذلك قصة الشابة البريطانية " ديزايري فليبس" والتي تناولت بضع جرعات زائدة من حبوب "باراسيتامول" من أجل التخلص من الآلام الناتجة عن عملية صغيرة أجرتها، ولم تكن تدري أن هذا الدواء يتسبب بتلف في الكبد ويؤدي إلى الوفاة إذا ما أخذت منه جرعات كبيرة دون وصفة طبية او في حال تجاوز الحد الاعلى وهو 8 حبات خلال ال 24 ساعة .
وكانت السيدة " فيليبس" من أهالي جنوبي "ويليز" في المملكة المتحدة دخلت المستشفى مرة أخرى وهي تعاني آلاما قاسية وشديدة، لينتهي بها المطاف في ثلاجة الموتى، وذلك بعد أن صرف لها الأطباء بعض المضادات الحيوية ونصحوها بتناول بعض حبوب "باراسيتامول" عند الضرورة.
و كان دخول المريضة المذكورة بعد تسعة أيام من إجرائها العملية حيث أمست تعاني آلاما حادة إثر فشل أصاب كبدها نتيجة تسمم بحبوب الباراسيتامول ، مما استدعى الأطباء لزراعة كبد جديد للسيدة، ولكنها توفيت بعد ذلك بأسبوع في مستشفى الملكة "إيليزابث" في بيرمينغهام.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الدكتور جابر القحابجي

كيف اتلافي و اتجنب حصول البواسير و كيف اعالج البواسير سريعا – جابر القحطاني

كيف ط§طھظ„ط§ظپظٹ اتلافا و ط§طھط¬ظ†ط¨ ط­طµظˆظ„ ط§ظ„ط¨ظˆط§ط³ظٹط± و كيف ط§ط¹ط§ظ„ط¬ البواسير سريعا

أبو علي يسأل عن البواسير، علاجها وتلافي حصولها؟


– الأخ ابو علي البواسير يحصل لها تمدد في الأوردة Varicose veins في الممر الخلفي وقد تحصل بسبب زيادة الوزن أو بسبب الحمل وتسبب عدم الراحة وحكة وخروج للمخاط ونزيف دموي أحمر فاتح اللون وإذا حصل هذا النزيف فيجب مراجعة المختصين من الأطباء للتأكد من التشخيص وأعطاء العلاج اللازم.
العلاج: ولتقليل اعراض البواسير يجب تناول أغذية متوسطة الطعم غير مستعمل فيها البهارات وتحوي أليافا عالية مع استخدام كمية عالية من المشروبات والسوائل. يمكن استخدام تحاميل من الجلسرين لتسهيل حركة الأمعاء. يجب اخذ حمام والغسل اليومي مع استعمال صابون غير معطر ثم رش ماء بارد على المنطقة والمنطقة يجب ان تكون نظيفة ويجب استعمال مصفف الشعر لتجفيف المنطقة بشكل هادي ولطيف. يجب منع الأمساك باستخدام الأغذية المحتوية على الألياف مثل الشوفان، الكيوي، الموز، والبرتقال والملوخية والأوراق الخضراء مثل الخس. فيتامين ج (C) يساعد على تخفيف الألم أخذ ملعقة عسل كبيرة على نصف كاس ماء دافي عدة مرات يومياً أخذ شاي المرمية. اخذ السيريل Cereals أو الحبوب تؤخذ مع كمية عالية من الماء. استعمال الرز البني أو خبز النخالة أو خبز القمح مفيد لتخفيف آلام البواسير وتقليل الأمساك والسلطة عموماً مع اضافة ثلاث ملاعق زيت الزيتون له فائدة عظيمة، التفاح والموز. تقليل الشاهي وخاصة الشاهي المطبوخ فتره طويلة، تقليل أو توقيف الرمان فهو مسبب للامساك.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده